מוטיבציה לקום ולעשות אימון?

תקומי, תעשי את זה והתוצאות אחר כך יהיו ממש שוות את זה, אז כדאי:)

כי זה שווה את זה בסוף
חפשי תמונות בגוגל של בנות חטובות זה יתן לך מוטיבציה

נע גם הייתי כמוך, פשוט תעשי אימון אחד (עם מאמן, מומלץ חתיך) ותראי שהמוטיבציה להמשיך להתאמן תשאר שם

צריך תמיד לחשוב על המטרות וזה המרכיב הכי טוב למוטיבציה

תכלס אתמול עשיתי הליכה וריצה משולבת שעה וחצי וזה ממש שיחרר אותי ושיפר לי את כל היום אחר כך