3 תשובות
לא
וזה נורא מסוכן לעשות כזה דבר כי אז שהגוף שלך לא מקבל אוכל הוא צריך לשרוד אז אחרי זה כל דבר שתכניס לפה יהפוך מידית לשומן אמא שלי היא דיאטנית היא יודעת על מה היא מדברת אל תעשה כזה דבר לעצמך תאכלי 5 ארוחות קטנות ובריאות ביום ותשתה הרבה מים ותעשה ספורט כל יום אתה תוריד משקל אבל אל כל כך מהר
מקווה שעזרתי:)
וזה נורא מסוכן לעשות כזה דבר כי אז שהגוף שלך לא מקבל אוכל הוא צריך לשרוד אז אחרי זה כל דבר שתכניס לפה יהפוך מידית לשומן אמא שלי היא דיאטנית היא יודעת על מה היא מדברת אל תעשה כזה דבר לעצמך תאכלי 5 ארוחות קטנות ובריאות ביום ותשתה הרבה מים ותעשה ספורט כל יום אתה תוריד משקל אבל אל כל כך מהר
מקווה שעזרתי:)
אנונימי
לשתות הרבה מים זה חשוב. בלי שום קשר לדיאטה. גם מי שלא עושה דיאטה צריך לשתות הרבה מים! הגוף שלנו בנוי מ-70% מים! במיוחד עכשיו בקיץ שמאוד חם! זה גם עוזר לדיאטה. אבל לא לאכול כלום זה ממש לא מומלץ, ברגע שתתחיל לאכול הכל בחזרה תעלה את מה שירדת נגיד שתצליח להוריד 10 קילו ויכול להיות שעוד תעלה אפילו כפליים ממה שירדת.
תלכי ליועצת תזונה... במקרה שאם יש לך כסף להשקיע. במקרה שלא: תלכי לדיאטנית של קופת חולים היא יכולה להקים לך תפריט מה לאכול ומה לא...
בהצלחה
תלכי ליועצת תזונה... במקרה שאם יש לך כסף להשקיע. במקרה שלא: תלכי לדיאטנית של קופת חולים היא יכולה להקים לך תפריט מה לאכול ומה לא...
בהצלחה
לא עשר אל אולי 3-4 ואם יהיה לך מזל אפילו 5 אבל את לא תוכלי לעשות את זה כי אחר כך את תצטערי על זה