8 תשובות
לא ממש.. מה הגובה שלך? תנסי לפנת לדיאטנית שתעזור לך
ללכת לדיאטנית, לקופת חולים, להתחיל ולסדר את התפריט שלך מחדש.
תלוי מה הגובה שלך
הגיוני? כן
בריא ונורמלי? ממש לא
בריא ונורמלי? ממש לא
שואל השאלה:
1.50
1.50
אנונימית
את בתת משקל וזה בעיה. את פשוט צריכה לאכול הרבה, את יכולה לנסות ללכת לדיאטנית אבל פשוט תתחילי לאכול בכמויות רבות, ארוחות מסודרות בלי לדלג
החמודה שעשתה לי מינוס לא מכירה בעובדות- היא תת משקל וזה לא מצב אידיאלי, צריך להגיע למשקל בריא. גם אני בתת משקל, במקום להכחיש את החומרה של המצב צריך לעזור
החמודה שעשתה לי מינוס לא מכירה בעובדות- היא תת משקל וזה לא מצב אידיאלי, צריך להגיע למשקל בריא. גם אני בתת משקל, במקום להכחיש את החומרה של המצב צריך לעזור
וואי אנחנו ממש דומות בקטע הזה (אני גבוהה ממך ב10 סנטימטר ושוקלת 10 קילו יותר)
אם זה גנטי, וככה גם אמא שלך הייתה והמשפחה שלך ככה אז זה בסדר.
אם את בריאה ואוכלת בריא, אז את בסדר, לא לכולם יש אותו מבנה גוף וגנים, אם את בריאה אז אני לא רואה סיבה שתשני משהו.
כמובן שאם את לא בריאה, או לא אוכלת מספיק אז כדאי לך מאוד ללכת לתזונאית שתעזור לך להרכיב תפריט בריא ומאוזן.
אם זה גנטי, וככה גם אמא שלך הייתה והמשפחה שלך ככה אז זה בסדר.
אם את בריאה ואוכלת בריא, אז את בסדר, לא לכולם יש אותו מבנה גוף וגנים, אם את בריאה אז אני לא רואה סיבה שתשני משהו.
כמובן שאם את לא בריאה, או לא אוכלת מספיק אז כדאי לך מאוד ללכת לתזונאית שתעזור לך להרכיב תפריט בריא ומאוזן.
תעשי דאיטת השמנה
באותו הנושא: