תשובה אחת
לקבוע לעצמך זמן קבוע וללמוד במקום שקט, ללמוד לפחות מטרה אחת, לסכם את החומר בקצרה במילים שלך בעצמך.
את יכולה לשים מוסיקה שקטה ברגע, לא לשכוח לקחת הפסקות כשצריך, בהצלחה.
באותו הנושא: