אני אף פעם לא מגנה על עצמי, ואני מרשה לאנשים לרדת עלי אז

שואל השאלה:
איך להגן על עצמי? אני תמיד מתעלמת כי אני לא סובלת לריב

את עושה בשכל שאת מתעלמת תמשיכי להתעלם על תסתכלי עליה והיא תפסיק.
כדאי לפנות למבוגר אם היא פוגעת בך.

להגן על עצמך זה לא לריב, זה למנוע את זה שידרכו עליך שוב פעם ושוב פעם.

שואל השאלה:
נכון.. את צודקת.. אז מה לעשות?

לדעתי תתעלמי ותחזיקי תעצמך
לפעמיים מותר לך גם לחזיר לה
תגידי לה בואנה תעופי ממני הגזמת! אל תעצבני אותי אני לא חברה שלך תני לה ערה כזאת ותעוף
גם לך מותר לכעוס זה לא דבר רע
תגידי לה את זה ואם היא לא שותקת היא לא קיימת תתעלמי...

קודם כל אסור לך לעודד התנהגות כזאת, אז נתחיל מזה שתפסיקי עם לשתוק. אם באותו הרגע שהיא יוצאת עליך את שמה לב שאת לא מצליחה להגיב, תקבעי לדבר איתה או שתנסחי לה הודעה *לא עצבנית* על כל מה שמפריע לך. היא חברה שלך ואת לא אמורה לפחד ממנה. ואם היא באמת חברה אמיתית, היא תקשיב לך ויתפתח בינכן דיון קשוב ובריא למרות שזה בטח לא קל.. אם לא, אם היא תסרב לראות את הצד שלך, אולי באמת הגיע הזמן להתרחק. תאמיני לי שאת רוצה רק אנשים שיכבדו אותך סביבך. ולאט לאט את תראי שאת מצליחה לעמוד על שלך יותר ויותר.

אני כל כך מבינה אותך. אני גם הייתי במקום הזה - אנשים שמזהים אותי כ"חלשה" כי לא עניתי להם ובעצם הרשו לעצמם לדרוך עלי כמה שרצו ולירות מילים קשות (ואני מטרה מאוד נוחה לדברים כאלה). בגלל שאני מעדיפה להימנע מעימותים, לא הייתי עונה ופשוט מתעלמת.
עם השנים למדתי לעמוד על דעתי ולהבהיר לכל אדם שחושב במוטעה שאני חלשה. אני לא מחזירה בקללות וצעקות, כי אני עדיין לא מאמינה שזה מה שיעזור לי. ברגע שאדם עובר את הגבול שלי, אני עוצרת, מדברת ברוגע ומבהירה שדיבור/התנהגות שכזו לא מתאימה לי. ואם יש אדם שלא מבין מבין את זה (והיו), יש להוציא אותו מהחיים שלי - כי לי לא מגיע כל כך הרבה שליליות בחיי.
כל שאת צריכה לעשות זה להראות את הגבולות שלך.
בקשר לאותה החברה שתופסת אותך על קטנות - דברי איתה פעם, ותבהירי לה שההתנהגות הזו לא מתאימה לך. את לא שק החבטות של אף אחד. גם אם היא מחזירה בדיבור מלוכלך, את חוזרת על כך שזה לא מתאים לך כמה שצריך עד שתבין. ואם היא לא מבינה, כנראה שהיא לא באמת חברה ולא מגיע לה אדם כמוך.

בהצלחה :)

תקשיבי אני הייתי במצב שלך, ואני כל כך מבינה אותך.
מה שאני עשיתי וזאת הייתה החברה הכי טובה שלי ניתקתי איתה קשר, זה היה צעד מפחיד, אבל סוף סוף השתחררתי ממנה.
אני דבר ראשון חושבת שאת יכולה להתעלם פעם או שתיים אבל לא כל הזמן ואת חייבת לענות לה על זה גם אם את מפחדת ממנה וגם אם את לא אוהבת לריב, אין לה שום זכות בעולם לדבר/להתנהג אליך בצורה מגעילה.
דבר שני בעיניי צריך לדבר איתה שיחה עמוקה על זה.

*היום אני כבר לא שותקת ואני נהפכתי להרבה יותר מאושרת ממה שהייתי קודם כשתגידי לה ולאנשים שזה מפריע לך בצורה שהם יבינו, שאין להם זכות לעשות לך את זה את תרגישי הרבה יותר טוב עם עצמך! מבטיחה לך!
בהצלחה!

אם בנאדם פוגע בך כל כך הרבה פעמיים צריך לחתוך ממנו..
גם אני סיימתי את הקשר עם החברה הכי טובה שהייתה לי כי היא פשוט "התעללה בי" ולא יכולתי לסבול את זה.
העדפתי לנתק כל קשר איתה - אין סיבה שיפגעו בך ובטח שבטח אין סיבה שתסבלי את זה!!

שואל השאלה:
פעם היא הייתה חברה טובה. היום, אני כל הזמן בלחץ ובפחד לידה, ממה שהיא עלולה להגיד. אני איתה בכיתה ואני מתחילה לראות את ההתנהגות המגעילה והרעה שלה. אוף. זה כזה מבאס! גועל נפש של בן אדם, אני רצינית. היא כל הזמן יורדת על אנשים, עושה גרפסים בכוונה וזה וכל מני דברים מגעילים, ממש מרשה לעצמה, וכלום לא מעניין אותה שיגידו לה, אז אין טעם לדבר איתה. אני תמיד פותרת דברים בדיבור עם אנשים.. אבל זה מצב לא כזה אפשרי. הייתי מעדיפה ממש להתרחק ממנה. אבל, יש לי חברה ממש טובה שכל הזמן צוחקת מהשטויות שלה שזה לומר "כפית" או לתקוע גרפסים.. והיא מזמינה אותה אליה וזה, בהתחלה היא לא סבלה אותה ועכשיו זה התהפך. עכשיו אני לא.
בשביל מה צריך את כל הדרמה הזאת