אם קמתי ברבע ל9 ולא אכלתי כלום עדיין ( לא אוכלת עד אחד וחצי בצהריים כי אני עושה דיאטה) למה אני משהקת?

את לא עושה דיאטה את מרעיבה את עצמך וזה יתנקם בך אחר כך. תזכרי מה שאני אומרת.


עריכה: שתי מים או תעצרי את הנשימה



עריכה: אני יודעת שלא עניתי לך על השאלה קודם. כי לפי מה שכתבת השיהוקים זה לא מה שמשנה. את באמת לא מבינה את הנזק שבלהרעיב את עצמך? את לא מבינה את זה שאו שתשמיני פי 2 או שתגמרי באישפוז. את בטח חושבת שאת לא תאכלי, תרזי ואז תחזרי לאכול. אז דבר ראשון זה לא יקרה כי אם את תרזי ותתחילי לאכול כל דבר קטן שתכניסי לגוף ואני מתכוונת *כל דבר קטן* ישמין אותך במלאא את תשמיני 3 קילו ביום שזה משהו מטורף ובסוף תגמרי כפול ממה ששקלת בהתחלה. יש את האופציה השנייה שתרעיבי את עצמך בלי הפסקה ולא תאכלי גם אחרי שתרזי ואז יתחילו לך כאבי בטן נוראיים כי לקיבה שלך לא יהיה מה לעכל והיא תתחיל לעכל את עצמה סוגשל ואת תהי חלשה, תרדי בלימודים, תחשבי כל הזמן על אוכל ותגמרי באישפוז. בהצלחה.

שואל השאלה:
לא ענית לי על השאלה

השיהוק לא קשור לזה שלא אכלת, נוצר גירוי בסרעפת שלך, שתי כוס מים גדולה בשביל שהיא תיצור גירוי אחר והשיהוק יעבור

דבר ראשון תתחילי לאכול. זה לא דיאטה. דיאטה זה משהו בריא ומה שאת עושה זה מסוכן. בנוגע לשיהוק אז לשתות מים או לעצור תנשימה. ושוב אם את רוצה להרזות אז תאכלי בריא אבל תאכלי