היי רציתי לשאול פה אם יש מישהי שמתאמנת בבית דרך אפליקציה או סרטון ביוטיוב ובאמת רואה תוצאות של חיטוב/במשקל?

יש אפליקציה שקוראים לה seven והיא מעולה.

לי יש ספורט 30 וזה ממש מראה תוצאות

שואל השאלה:
ורואים בה תוצאות?

30 day fitness challenge- workout at home ככה קוראים לאפליקציה , אני עשתי תרגילי שריר בטן ויש לי שרירי בטן למעלה

30 days fittness challenge
fit30

מצאתי גם אפליקציה מדהימה שנקראת 8fit
לפי מה שהבנתי היא מותאמת בדיוק בשבילך (את מכניסה נתונים שלך)!
בהצלחה!!