אם יש ימים שאני מזיעה הרבה מהיום( לפעמים גם כשקר, לחץ וכאלה..) אבל לא הרבה.. ממש לא הרבה. זאת לא הזעת יתר נכון?

לא בהכרח. הזעת יתר יכולה להיווצר המצבים הבאים:
מצבי לחץ.
חוסר איזון הורמונלי.
שתיית אלכוהול.
שימוש בתרופות מסוימות.
סימפטום למחלות מסוימות.
עודף משקל.
בנוסף, חוקרים מצאו קשר גנטי ומשפחתי בהזעת יתר.