אני חותך את עצמי כי חברה שלי פוגעת בי כל הזמן.

להיפרד.
קשר מאוד לא בריא לשניכם.

תפרוק את הכאב בדרכים אחרות.
לצרוח, ריצות לבד, מוזיקה, לכתוב.
אתה באמת רוצב להמשיך לחתוך בגלל מישהי? באמת? היא באמת שווה את הכאב הזה?

וואוו אוקיי תקשיב לא צריך להיות כזה קיצוני אוקיי? הכל בסדר כנראה שהיא לא ברמה שלך.. הכל זה מלמעלה אם זה קרה כנראה שאלוהים החליט שמגיעה לך מישהי טובה יותר! להכאיב לעצמך לא ישפר את ההרגשה.. פשוט תנשום ותמשיך הלאה.. תן לזמן לעשות את שלו

ניסיתי להיפרד, היא מאיימת שתהרוס לי את החיים ותתאבד. אני לא באמת מסוגל להיפרד אני מאוד אוהב אותה.

יש לך כל כך הרבה דרכים, לפרוק ולפגוע בעצמך זה לא פיתרון. שניכם צריכים להתרחק אחד מהשני, אני יכולה להבין אותך בדברים האלו ואתה מוזמן לפרוק כמה שבא לך.

היי.. הכל בסדר! קודם כל אם היא מאיימת עליך תהיה גבר ותעמוד על שלך.. אני מבינה שאתה אוהב אותה ואני בטוחה שהיא עשתה את זה מסיבה כלשהי.. תפנה להורים שלה, תספר להם הכל.. ככה שאם היא תעשה משהו הם ידעו שזה לא באשמתך..

התרחקנו, היא זרקה אותי לפני כמה חודשים ועכשיו היא רודפת אותי ואני לא מסוגל יותר.

ההורים שלה לא שפויים, הם התלוננו עלי למשטרה והיא גם לא שפויה. אין עם מי לדבר...

מה עם ההורים שלך? הם מעורבים?

רק כשאני חותך אני מרגיש שקט נפשי, אבל אני חייב להפסיק. אני גם לא יכול שיגלו את זה כי יאשפזו אותי הפעם.

היא כבר פגעה בעצמה בגללי וניסתה להתאבד, זה לא רק איומים.

תערב את ההורים שלך, תשתף מישהו שיהיה איתך בזה אל תתמודד לבד! לגבי החיתוך תפסיק.. זה יהיה קשה אבל אתה תמצא דרך אחרת להתמודד.. תנסה לשמוע שירים או לחשוב על דברים חיובים.. לפגוע בעצמך לא יעזור ואתה יודע את זה.. חוץ מזה אם היא תפנה למשטרה אין לך מה לפחד כי הצד שלך הוא הנכון בסיפור, תגיד אותו והכל יהיה בסדר.. האיומים שלה לא אמורים להפחיד אותך

שואל השאלה:
אני שומע שירים, חושב חיובי, כותב ועושה ספורט. אבל זה לא עוזר לי, אני מרגיש שפגעתי בה גם ורק כשאני חותך זה מרגיע אותי אני מעניש את עצמי ככה. אבל אני יודע שזה לא הדרך אבל לא מצליח להפסיק.