איך אני יכולה להוריד את האגו שלי?

לנשום עמוק, ולחשוב בהגיון. ופשוט לעשות את זה מבלי לחשוב.

תגידי לו רד.
וברצינות תקראי בספר שמונה פרקים לרמבם הוא מסביר איך עושים את זה...

לחשוב גם על הצד השני.
אם היו מתנהגים אלייך ככה? לחשוב לפני כל מילה שאת מוציאה.

שואל השאלה:
הבעיה היא שאני חסרת טאקט

תאזני את זה לכיוון השני.. מדי פעם תזרקי דברים שכביכול מורידים מה"ערך" שלך כסוג של הבעת מודעות לזה שאת לא מושלמת. לי זה עוזר בדרך כלל במצבים כאלה..

שואל השאלה:
אין לי בטחון עצמי אבל אני רק חושבת על עצמי הסיפוק שלי שיעזרו לי... זה האגו שלי

הו אממ.. רוצה לפרט? יש סיטואציות ספציפיות שאת מרגישה את זה בהן?

שואל השאלה:
כשאני צריכה עזרנ (דיכאון וכאלה) תמיד עוזרים לי ואז מבקשים ממני עזרה אומרת מה הם אומרים מה קרה ואני הופכת את הקערה על פיה ואומרת שזה קרה לי...

אה חח מכירה את זה.. גם לי זה קורה (רק דיברתי). פשוט נוח יותר לנסות לעזור מתוך ניסיון אישי.. זה די מובן, לא חושבת שזה אגואיסטי, גם ככה זה לא הדבר הכי קל בעולם להיות אוזן קשבת למרות שלפעמים מנסים לצייר את זה ככה. מה שאני עושה בדרך כלל כדי שהדיון לא יעבור לדיון על הבעיות שלי זה לנסות להעשיר את הדיון גם בשאלות כמו- מה עשית לגבי זה? איך אתה מרגיש לגבי זה? האם ניסית...? מה דעתך על..? יש דרך שאני יכולה לעזור בה? או כמו שעשיתי פה ממש עכשיו- רוצה לפרט ולהיות יותר ספציפי? וכו'... ובנוסף הערות ותגובות של דעות לגבי דברים שאותו אדם עשה או לגבי משהו שעשו לו או לגביו באופן כללי אם הוא מרגיש רע עם עצמו בקשר למשהו וכו'..

שואל השאלה:
חברה הכי טובה שלי כבר לא חברה שלי בגלל האגו

זה מצער לשמוע.. זו חברות שנפסקה לאחרונה או לפני הרבה זמן? (אגב, אם את רוצה לפתוח את הנושא יותר לעומק אולי נעבור לצ'אט? לא חייבת.. אני רק מציעה. אשמח לעזור לך)

שואל השאלה:
היום זה קרה.
כאילו אתמול

אה וואו אז זה ממש טרי.. אני חושבת שיש לך עוד הזדמנות להתנצל ולתקן את הדרך. אני הייתי מסבירה לה עד כמה היא חשובה לי וכמה אני מעריכה ואוהבת אותה ומודה לה על הכל ורוצה גם להיות שם בשבילה ולתמוך בה אבל לא יודעת איך ומתנצלת שלפעמים זה נראה כאילו אני חושבת רק על עצמי אבל באמת שאני לא יודעת מה להגיד חוץ מלתת דוגמאות מהחיים שלי.
הייתי מבקשת שנחזור להיות חברות ואומרת שאשתדל לייעץ לה ולעזור לה בצורה טובה יותר ופחות אגואיסטית ושאם אגיד משהו אגואיסטי שתאיר לי כדי שאשים לב ואוכל לשנות את זה.

אם הייתי מכירה את הסיטואציה יותר לעומק אולי היינו יכולות לחשוב יחד גם על מעשה שמבטא את זה, נגיד אם מדובר בבעיה שאת יכולה לעשות משהו פיזי כדי לעזור ואז היא תגלה שמשהו השתנה ושאת אחראית לזה ואני מניחה שהיא תראה את זה באור חיובי..

השאלה היא למה את רוצה להוריד את האגו שלך? יש סיכוי גדול שהסיבה שאת רוצה לעשות את זה היא בעצמה אגואיסטית.

שואל השאלה:
אני פוגעת במי שאני אוהבת אז כדאי להוריד אותו

אוקיי. איך את פוגעת במי שאת אוהבת?
(וכן, צדקתי. זה מתוך מניע אגואיסטי ביותר. את רוצה להרגיש טוב יותר עם עצמך. לפחות כך זה נראה)

שואל השאלה:
לאלא. אני רק חושבת על הסיפוק שלי ולא על שלו עד כדי שהוא נפגע וכואב לו ואני רוצה שיהיה לו טוב כי הוא האהבה שלי והוא מאושר איתי ובגלל זה הוא טיפה פחות. אני אוהבת אותו ולא רוצה שהוא יפגע.

תקשיבי
תנצלי את האגו לטובתך.
את חושבת רק על הסיפוק שלך-יופי. מעולה.
תפעלי בצורה הכי אגואיסטית-תגרמי לו להרגיש טוב כדי ש*לך* יהיה טוב. לא בשבילו, בשבילך.
כי את בטח מרגישה רע כשאת פוגעת בו,נכון? אז כן, תהיי לגמרי אגואיסטית, תהיי שם בשבילו, אבל תעשי את זה מתוך מטרה שלך יהיה טוב יותר.
תחשבי על כך שאם לו טוב, גם לך יהיה טוב. זהו. פשוט מאוד. אל תנסי להוריד את האגו, נצלי אותו לטובתך.

שואל השאלה:
זה נקרא אגו ואני לא רוצה להיות כזאת

אנונימי, גם למעשים הכי טהורים יש מניע ואינטרס אישי וזה לא דבר רע בעיניי. זה שמספק אותנו ומרגיש לנו טוב כשלאחרים טוב אומר שאחרים חשובים לנו ולא הייתי מגדירה את זה כאגואיסטי... כלומר אם זה אגואיסטי אז כל דבר הוא אגואיסטי ואז למילה הזו כבר אין ממש משמעות אז למה בכלל להשתמש בה?

נכון, הכל אגואיסטי.