הורידו לי את הגשר וכמה ימים אחרי זה, איבדתי את הפלטה (מפלסטיק)

ועכשיו מצאתי אותה שוב (חודש אחרי שאיבדתי) ושמתי אותה לכמה שעות וכואב לי ברמות.
מה כדאי לי לעשות? להוריד אותה כי היא כבר לא מתאימה לי? או להמשיך לשים אותה לחכות שהשיניים יחזרו לצורה של הפלטה?