אכלתי נכון עכשיו?

אש

כל הכבוד
בהצלחה ;)

כן זה סבבה

ממש סבבה

יואו אני שונאת את התשובות המטומטמות שיש כאן, אנשים סתם מטעים אחרים בשביל פרח מסכן ועונים במשהו שהם לא מבינים בו בכלל.

צריך לאכול גם חלבון וגם פחמימה, השריר לא יבנה אם אחד מהם חסר.
ואת לא אכלת פחמימה.