אני לא מצליחה להתמודד עם המציאות!

אולי תנסי בכל זאת לשבת רגוע ולקרוא לאט לאט את החומר
בהצלחה!

זה טוב שאחרים מאמינים בך, אבל זה יותר חשוב שאת תאמיני בעצמך.
את מסוגלת לעשות את זה.

בואי להודעות בפרטי אני אנסה לכזור לך

אני חושבת שברגע שתעיפי את הפלאפון הצידה ותתפסי את הספר והמחברת ותתחילי לחזור על החומר כמו שצריך זה יזרום לך.
תנסי! תצאי מהראש הזה של "אני לא מצליחה" ופשוט תנסי.
אין לך מה להפסיד מלנסות.

שואל השאלה:
הטלפון זו לא הבעיה, אני לא נוגעת בו לרוב

אז תתפסי את המחברת והספר ופשוט תתחילי לחזור על החומר
אם יש משהו שאת לא מבינה בחומר את יכולה לחפש ביוטיוב שיעורים בנושא
יש ביוטיוב שיעורים כמעט לכל נושא
את תלמדי ואת תצליחי
גם התלמידים הכי בעייתיים הצליחו
האנשים הכי גדולים בהיסטוריה בכלל עזבו את בית הספר ונשרו מהלימודים.
אז שאת לא תצליחי? אין מצב.
את תצליחי ותוכיחי לעצמך ולכולם מה את שווה

שואל השאלה:
אין לי בעיה בלהבין את החומר, הבעיה זה באמת ללמוד ולהכין שב

אני חושבת שאת צריכה לעשות לעצמך סדר יום
כשאת מגיעה הביתה תאכלי, תתקלחי (אלא אם כן את נוהגת להתקלח מאוחר), תעשי את המטלות שלך בבית אם יש ואז תשבי ללמוד.
לא יותר מדי זמן, תתחילי מחצי שעה, אחר כל תגדילי לשעה ואז םשוט כמה שאת צריכה כדי לגמור ללמוד.
זהו, בסך הכל שעה-שעה וחצי אחת ביום להקדיש ללמידה

פשןט תגידי לעצמך "זהו, עכשיו אני יושבת ולומדת."
תכריחי את עצמך

שואל השאלה:
זה לא עוזר, לא סדר יום וגם להבטיח לעצמי

אבל את אומרת שאת רוצה לעזור לעצמך
אם את שוללת כל אפשרות את לא תוכלי לעזור לעצמך
אני חושבת שאם ההצעות פה לא עוזרות לך תפני לאיש מקתוע מבית הספר.
לדבר עם היועצת לדעתי זה אחלה רעיון
היא תדע מה לעשות

אישית, אני לא מצליחה להתרכז בלי ריטלין, יש הרבה סוגי ריטלין, את ניסית יותר מסוג אחד?

הוספתי סרטונים עם טיפים ממש טובים, תנסי לראות אם משהו מהם מתאים לך.

אל תוותרי, את צריכה קצת מוטביציה ואמונה בעצמך,

קודם כל, המציאות לא נגדך. אין צורך "להתמודד" איתה.
2. אל תבזבזי את הזמן במחשבות מה יקרה בעתיד.
3. כשאת עושה שיעורי בית תעשי רק את זה. אל תעשי שום דבר אחר חוץ מזה.
4.תאמיני בעצמך שאת יכולה.

אגב יש שיטות לימוד טובות באינטרנט שאת יכולה לחפש באינטרנט שיכולות לעזור לך לזכור את המבחן טוב, כמו שירה או משהו, יש הרבה אנשים שהצליחו למרות זה, תזכרי שגם אלברט איינשטין היה כמוך בלימודים וגם לו קשה ללמוד ולהתרכז, אבל הוא אף פעם לא וויתר והתייאש למרות הקושי שלו ולמרות מה שאמרו עליו מורים שהתייאשו ממנו וויתרו עליו, הוא תמיד ניסה וניסה וניסה עד שהוא הצליח למרות כל מה שאמרו עליו בסוף לכן הוא נהיה אישיות חשובה בעולם המדע, גם בגלל שהוא המציא את תורת היחסיות ונהיה מדען גדול, יש המון אנשים עם קושי למידה שאפילו הצליחו בחיים. אם הוא היה מוותר על זה בגלל שהוא היה מתקשה בלימודים, אף אחד לא היה לומד עליו או מכיר אותו, או אפילו שומע עליו, או מתווכח על זה שהוא לא מאמין או מאמין באלוקים, גם לו היו קשיים בלימודים וקושי להתרכז וללמוד, אבל הוא וויתר? התייאש? נכנע? לא הוא פשוט ניסה עוד פעם ועוד פעם ועוד פעם עד שבאמת הצליח וזה שהוריך מאמינים בך יכולים לשמש לך כמנוף להצלחה, גם את צריכה להאמין בעצמך, אין שום דבר שעומד בפני הרצון, כמו שאמר בנימין זאב הרצל מייסד המדינה הזו, אם תרצו אין זו אגדה. אם רוצים אז יכולים

שואל השאלה:
עזבו גם ככה נכשלתי במבחן

לא נכשלת עדיין, זה לא מגדיר את הצלחה או כישלון שלך, לפחות ניסית. ולמדת, אל תאשימי את עצמך בזה. זה בסדר, את לא חייבת לקבל ציון מושלם של מאה כל הזמן ולהצליח, העיקר שתנסי ותלמדי כמה שאת יכולה בקצב שלך, עזבי ציונים, זה לא חשוב, עשית מה שיכולת. ייתכן שלא נכשלת. את לא צריכה להאשים את עצמך בזה, זה קשה לכל אחד, את לא היחידה בזה, כמו אלברט איינשטין גם הוא לא היה התלמיד הכי טוב בכיתה וגם הוא לא תמיד הצליח בלימודים ונכשל והיה לו קשה להתרכז ולהקשיב שם אבל תראי, שהוא ניסה כל מה שהוא יכול והאמין בעצמו למרות שחשבו ששום דבר לא יצא ממנו וגם לא האמינו בו בכלל, והוא כן הגיע לגדולות והישגים, אז את יכולה להצליח לפחות, עצם זה שאנשים שהיו במצב שלך והצליחו למרות הקושי הזה, מראה שיש דרך, רק צריך לרצות, את עשית וניסית כמה שאת יכולה, אם לא הצלחת, אפשר לנסות שוב, למצוא דרך, לא חסרות שיטות טובות ללמוד או לזכור את החומר למבחנים, גם אם נכשלת זה לא אומר שום דבר. מייקל גורדון השחקן הכדור הסל הגדול, הוא נכשל כמה פעמים בקליעה לסל, יותר מזה, שהוא ניסה עוד פעם ועוד פעם עד שבפעם האחרונה הוא באמת הצליח. אינך להאשים את עצמך במה שלא הצלחת, זה בסדר, את גם לא חייבת לקבל ציון מושלם ולהצליח בזה, למדת ועשית מה שאת יכולה, לפחות תהי גאה בעצמך שלפחות לקחת סיכון, בפעם הבאה את תצליחי, אמנם לא תקבלי מאה אבל כל ציון טוב הוא בסדר. אגב את נוטה להאשים את עצמך בזה יותר מדי, המטרה היא לא לקבל מאה, ציון לא מגדיר אותך ואת מי שאת, אף אחד לא חושב שציונים זה הכי משהו שמגדיר אנשים, זה רק מספר, זה לא אומר שנכשלת או שאת לא יודעת את החומר, עצם זה שניסת ללמוד ולהתרכז למבחן רק מראה שהתאמצת ועשית מאמץ למרות הקושי שלך. זה כבר משהו טוב. את לא נכשלת ואת לא צריכה לתת לשום ציון בעולם להגדיר אותך ואת רמת השכלה שלך, את שווה יותר מזה, שום ציון בעולם לא מגדיר את השכלה שלך או הידע שלך בלימודים, אז לא להאשים את עצמך מיד אם לא הצלחת או נכשלת או קיבלת ציון פחות טוב, אפשר רק לעלות מזה, עזבי ציונים מושלמים ומאה, עזבי את זה שאת רוצה לקבל מאה, פשוט תעשי מה שאת יכולה, זה שאת ניסית ואמנם לא הצלחת לא אומר עליך שום דבר, כי את עשית את כל מה שיכולת וזה מספיק, אין צורך להגזים ולהיכנס לאשמה על זה שאולי נכשלת, אולי לא, ואולי המורה שלך בודקת את המבחו ורואה שענית נכון בחלק התשובות, את גם יכולה לקבל הקלות במבחן שיעזרו לך.