9 תשובות
הי, תקשיבי, אולי זאת הסביבה של הכנת השיעורים? אם הסביבה תהיה יותר נעימה, אני מאמינה שיהיה לך חשק גבוה יותר להכין ש. ב. תנסי את זה.
אל תלכי בגישה של "הי, יש לי בעיות שהמצאתי ובגלל זה אני לא מצליחה. פאק איט", לכי בגישה אחרת - "אני יכולה לעשות את זה. אין לי שום בעיות. צריך הרבה ריכוז והקשבה ואני פאקינג יכולה לעשות את זה ולהצליח".
תאמיני בעצמך. אני מאוד מקווה שעזרתי.
אל תלכי בגישה של "הי, יש לי בעיות שהמצאתי ובגלל זה אני לא מצליחה. פאק איט", לכי בגישה אחרת - "אני יכולה לעשות את זה. אין לי שום בעיות. צריך הרבה ריכוז והקשבה ואני פאקינג יכולה לעשות את זה ולהצליח".
תאמיני בעצמך. אני מאוד מקווה שעזרתי.
שואל השאלה:
זה לא עוזר, ניסיתי את זה , ניסיתי הכל, ניסיתי אפילו להישאר אחרי בית ספר ושום דבר לא עוזר
זה לא עוזר, ניסיתי את זה , ניסיתי הכל, ניסיתי אפילו להישאר אחרי בית ספר ושום דבר לא עוזר
תנסי לעשות יותר ספורט לפני שאת לומדת, זה מאוד טוב לריכוז. ותנסי לשמוע מוזיקה שמחה לפני ופשוט לבוא לזה באנרגיות טובות. את יכולה אולי לנסות לישון יותר, זה גם מאוד עוזר ולדעתי כדי לך לנסות ללכת ללמוד בספריה (ברגע שאת כבר שם איח לאן לברוח ;) זה השיטות שלי לפחות, בהצלחה❤
שואל השאלה:
ניסיתי הכל... אני כבר מיואשת
ניסיתי הכל... אני כבר מיואשת
זה תלוי.. את סתם חסרת מוטיבציה ואין לך כוח או שאת פשוט לא מצליחה לקרוא מרוב שאין לך ריכוז..
תראי זה יכול להיות מהמון סיבות, אישית עוזר לי ממש ללמוד עם מוזיקה ואז כל פעם שאני חושבת על ללמוד למבחן זה מתחבר לי במוח לזה שיש לי כמה שעות טובות לשמוע שירים ואני נהנת, תנסי לקשר את זה למשהו שאת אוהבת.
גם סירטוני מוטיבציה זה מוצלח
קישורים מצורפים:
❤❤❤
קישורים מצורפים:
הכל תלוי בך עצמך. אין דבר כזה הפרעת קשב וריכוז, וריטלין רק מסמם אותך וגורם לך פחות להיות עירנית זה הכל. תעבדי על מדיטציה,תעשי ספורט. ותהיי רגועה, מפה את בוחרת אם להרים את עצמך למעלה.
באותו הנושא: