איך סמכתי עליו? (כנסו)

יש לי ידיד שסיפרתי לו הכל.. את כל מה שעל הלב שלי... הוא סיפר את זה למישהי שאני לא אוהבת בכלל. חברה ממש טובה שלי סיפרה לי את זה(שהוא סיפר) ואני רוצה לכסח אותו במכות אבל חברה שלי אמרה לי לא לעשות את זה ושנגרום לו למצפון. הוא לא יודע שאני יודעת שהוא גילה...
אני כל כך כועסת עליו ועל עצמי...
איך סמכתי עליו?
איך סיפרתי לו?
איך קראתי לו חבר שלי?
מה לעשות?