מי שלא רוצה לחיות מה הוא עושה?

מחפש סיבות למה שווה לו לחיות

שואל השאלה:
אין לו

מוצא את הסיבות לחיות, אפילו אם הן הכי קטנות כמו התקווה הזאת שאולי בעתיד זה יהיה אחרת
לחשוב על כל האנשים שמתו ממחלות או מתאונות והיו עושים הכל בשביל למנוע את זה, זאת יכולה גם להיות סיבה להעריך את החיים

שואל השאלה:
אין לי כח לחיים כבר כמה אפשר להיות בדיכאון

תאמיני לי שאני מבינה אותך, אבל מהניסיון שלי אפשר לצאת מזה, את הרבה יותר חזקה ממה שאת חושבת שאת, אשמח לעזור לך יותר אם תרחיבי

שואל השאלה:
אני מתה מבפנים אני לא יכולה לחיות ככה כבר, אין לי חברים, אין לי כח לאף אחד, למשפחה, תמיד אני העדיפות האחרונה ולא אוהבים אותי ובאמת שנמאס לי כבר וכלום לא עוזר לי, נגיד אם יש עוד שתי בנות איתי הם ידברו ביניהם ולא ממש ישימו לב אלי וככה זה תמיד אני מיואשת

זה שאין לך כוח זה תוצאה של דיכאון
יכול להיות שאת מגזימה בגלל שאת מרגישה רע ויכול להיות שזה באמת המצב, אבל אני חייבת להגיד לך שמה שהכי עוזר זאת אהבה עצמית, עד כמה שזה נשמע לך מטומטם, ברגע שתתחילי לאהוב את עצמך באמת את תאפשרי לאנשים לאהוב אותך
עוד משהו שלי אישית עזר זה היה לעשות המון מדיטציות ולסלוח במהלכן לאנשים שפגעו בי (לסלוח לעצמי ובשביל עצמי לא כי מגיעה להם סליחה בהכרח אלא כי אי אפשר להיתקדם אם את תקועה בעבר, אם את כמוני אני ממליצה לך לנסות)
מצב חברתי גרוע הוא לא סיבה להתאבד (לא שיש משהו שמצדיק אבל הבנת)
אני מבינה אותך, הייתי שם, זה משתפר, את עוד תמצאי את המקום שלך
אבל את חייבת להתחיל לקחת אחריות על החיים שלך ולמצוא סיבות לחיות כי בכנות לא תמיד יהיה מישהו שיעשה את זה בשבילך
בת כמה את? איזה כיתה את?

שואל השאלה:
משתפר? מתי בידיוק? זה ממש לא משתפרק אני כבר שנים ככה ודי די לקלישאות האלה זה ישתפר יהיה טוב הינה עובדה שזה ממשיך להיות ככה החיים שלי חרא החיים שלי זבל למה למה דווקא אני? יש עלי קללה

הרבה אנשים בדיכאון, כל הזמן זה מחלה שתמיד תהיה ותמיד הייתה.. במקום לשקוע בדיכאון ולחשוב איך לסיים את החיים שלך לכי תעשי קניות, תתאפרי, לכי תעשי פן, תספורת, או איזשהו שינוי, תדברי עם אמא, סבתא. אנשים נלחמים על החיים שלהם חודשים, שנים ועושים הכל בשביל לחיות ואת ככה רוצה לסיים אותם? את הרי יודעת שזה רק זמני?. זה יום אחד יעבור לך.. מבטיחה..

תלכי לפסיכיאטר או פסיכולוג
את ילדה כל כך צעירה הוא יכול לעזור לך לראןת את האור.. אל תשקעי בדיכאון בגיל כזה קטן זה רק יחמיר עם השנים אל תזניחי את הבריאות שלך
לכל מה שתצטרכי זמינה בפרטי

בואי לפרטי אני יכולה לעזור לך.

"יום אחד זה יעבור לך"- אז שיעבור כבר..
ולמה שאני ילך לפסיכיאטר או פסיכולוג?!

אז את חייבת לנסות לגרום לזה לעבור, תילחמי, אל תוותרי בגלל זה..

שואל השאלה:
לא נלחמת

את חייבת להילחם אם את רוצה שזה יעבור לך, תילחמי! מה את מעדיפה שזה יהיה גרוע יותר ויהיה לך קשה לצאת מזה או לנסות עכשיו ולהילחם? את רוצה שזה יעבור? את רוצה להרגיש טוב יותר? להיות מאושרת?

שואל השאלה:
אני לא יכולה ליהיות מאושרת אין לי דרך לצאת מזה הכל הרוס

את כן יכולה להיות מאושרת ויש לך דרך לצאת מזה, ולא הכול הרוס, בחורה יקרה, זו לא את שמדברת, זה הדיכאון שלך שמדבר, יש לך דרך, מה עם חברים או משפחה? תדברי עם מישהו, תילחמי, אל תוותרי, עשי דברים שיעודדו אותך, את מסוגלת ויכולה.

שואל השאלה:
אני לא מסוגלת ולא יכולה ואין לי חברים ומשפחה זה לא נחשב אין לי מה לעשות בחיים האלה גם ככה כלום לא כיף יותר

אל תוותרי, את כן מסוגלת ואת כן יכולה, נסי להתנדב, משפחה כן נחשב, יש לך מה לעשות בחיים שלך. יהיה לך משהו וגם כיף, תאמיני בעצמך, את צריכה להבין, זה הדיכאון שלך שמדבר ממך, לא את, זה הדיכאון שלך, אם לא תילחמי על זה, אז הכול באמת יהיה חסר סיכוי, ויהיה לך קשה מאוד לצאת מזה, וזה רק יהיה רע יותר ונורא, אבל אם תנסי, תילחמי, כל מה שאת יכולה ותאמיני בעצמך עד הסוף, את תצליחי ותראי שזה יעבור לך. אני מאמינה בך, בואי רק תנסי, את עוד צעירה, אסור לך לתת לדיכאון שלך לנצח אותך, אסור לך לתת לו לדכא אותך, זה מה שדיכאון גורם לך לחשוב ולהאמין, הוא רוצה שתוותרי, זה כל הקטע בדיכאון, שהוא גורם לאנשים לחשוב שאין תקווה אבל יש, אין לך ברירה אחרת אלא להילחם, ותאמיני שאין פתרונות קסם או מלאכים או פיות או נוסחת קסם שיכולים לעזור לך להעלים את זה בקלות בפוף, את צריכה לעבוד קשה, להתמיד ולהאמין בעצמך, זה גם יכול לבנות אותך מחדש ולחזק אותך אם תילחמי על האושר שלך. את צריכה לבחור, אם תתני לו, אז הכול באמת יהיה חסר תקווה אבל אם לא תוותרי לו, את תצליחי, את תראי שזה יהיה שווה את מאמץ, למרות כל הקושי והמכשולים, מצליחים, רק אם רוצים בכך.

שואל השאלה:
אין לי תקווה

את טועה, יש לך תקווה, יש לך אותנו וגם את יכולה לעזור לעצמך, יש לך תקווה וגם תהיה לך תקווה, את לא לבד פה, יש פה אנשים שעברו את זה כמוך והם הצליחו, אם הם הצליחו אז גם את יכולה להצליח. ואין עליך שום קללה ושום בטיח, את בדיכאון, זה הכול, את עוברת משבר ומצב שנקרא דיכאון שקורה לכל אחד ושכל אחד עובר את זה בעולם או בישראל וגם כל אחד עבר את זה ומאושר יותר.

כן, את עוברת משהו זמני אני מבטיחה לך שיום אחד תזכרי בשיחות פה ותצחקי.. חוץ מזה על מה את בוכה מה קרה על מה דיכאון? מישהו מת אצלך אבדת בית נהיית נכה איבדת ילד,, לא.. נכון? אני מניחה שלא אז אנשים עוברים פי 10קשה ממך ובכל זאת רוצים להמשיך לחיות יאללה מספיק, מחר את רושמת שאת במצב רוח טוב :)