אני מרגישה מחריד, האף שלי סתום, הגרון שלי יבש ובכל רגע שאני מכניסה אויר כדי לנשום הגרון שלי שורף כמה בעירה. המשך בפירוט

תשתי תה חם עם לישון מומלץ מאד

מים עם מלח באף אמור לעזור, במיטה תרימי את הכריות שהראש יהיה מורם וזה יעזור לסינוסים להיפתח
סוכריית גרון/תה תה תה ותרגישי טוב

תספרי כבשים