12 תשובות
שואל השאלה:
יש לי גם שרירים זה לא קשור נכון?
יש לי גם שרירים זה לא קשור נכון?
אנונימית
15 קילו- למשקל בריא+ גוף יפה ורזה
5 קילו- למשקל בריא וגוף בסדר
5 קילו- למשקל בריא וגוף בסדר
אנונימית
אם יש לך שרירים זה אחרת ומאוד קשור מסת שריר כבדה יותר ממסת שומן, תלוי כמה מסת השומן שלך וכמה מסת השריר שלך.
תלוי איפה השרירים, בבטן?
שואל השאלה:
בידיים
בידיים
אנונימית
אז זה לא יפריע לך
גם אני כמוך בערך גם באותו גיל תמיד אומרים לי שאני נראת בגג 66 בגלל שיש לי שרירים, את צריכה לשקול בערך 64,, לכי תבדקי את האחוז שומן לעומת השריר ואז תדעי, זה מאוד תלוי אבל בכללי 64, אבל בגלל שיש לך שרירים זה שונה
אנונימית
שואל השאלה:
אוקיי. תודה רבה לכולם :)
אוקיי. תודה רבה לכולם :)
אנונימית
20 קילו עד 15
10 ק"ג עד הגובה שלך
בערך 10
פחות או יותר 10