איך להרזות באיזור הצוואר ומעלה (עד לפנים, עד הלחיים ככה ולסנטר הכפול כמובן)

ספורט ותזונה בריאה.
הרי השומן נאגר גם בפנים וזה מה שגורם לסנטרים כפולים.

יש תרגילים לראש שאת יכולה לנסות הם מורידים את האיציק ממש מהר
http://www.baba-mail.co.il/content.aspx?emailid=36604