אני בדיאטה כזאת שאסור לי לאכול 4 שעות מאז שקמתי..

תראי סרט תשחקי בטלפון....

זה לא בריא כי ארוחת בוקר צריכה להיות שעה אחרי שקמת זאת הארוחה החשובה ביום זה יחליש אותך לכי תאכלי לפי התפריט

תשתי קפה שחור זה מדכא את התאבון
או סודה

להפסיק להתעסק במחשבה שאת רעבה,
תראי סדרה האהובה עליך, תהיי בטלפון, תעבירי את הזמן,
חושבת שזה לא מכון להרעיב את עצמך, את יכולה לאכול משהו קטן,
לא לאכול כשרעבים זה פותח יותר את התאבון.

מה אתם מעודדים אותה לא הבנתי
זה שטויות מה שהיא כתבה, מה זה הדיאטה הזאת? זה הרעבה עצמית
איך שאת קמה את יכולה כבר לאכול,, אבל אם את רעבה ומחכה שיעברו 4 שעות זה לא טוב וזה שטויות, אל תעשי את זה! תאכליי

בדיוק be happy רשמתי לה ללכת לאכול כי זה לא בריא זה יחליש אותה

שואל השאלה:
בסוף נשברתי ואכלתי, הייתי ממש חלשה. בכל מקרה נראה לי שהדיאטה הזאת זה סתם בולשיט.

אין שום סיבה לא לאכול במשך 4 שעטת מאז שקמת. תאכלי בריא ותחיי בריא אל תפעלי עפ הוראות של דיאטה מפוקפקת