איך אני יכול לשכוח מדברים?

להעסיק את עצמך בדברים אחרים

להפסיק להקדיש להם יותר מדי זמן בחיים שלך,
לחשוב על דברים אחרים, כמו לימודים גם או משפחה או חברים