אשמח שמישי תייעץ באמת עצה טובה

קודם כל, אתה צריך להתחיל לקבל את עצמך כמו שאתה אם אתה רוצה להתחיל בשינוי הזה.
תתחיל להבין שאתה אחלה בהכל, וסתם שתדע אתה יכול להתחיל ללכת לחדרי כושר ולהתחיל לעשות ספורט, לחטב את מה שאתה פחות אוהב וכו. תאמין לי שזה באמת מאוד תורם לביטחון עצמי
אני יכולה להגיד סתם דוגמא, שפעם נראיתי באמת לא טוב, היום אני ממש יפה. זה בגלל שהתחלתי ממש לטפח את עצמי, לעשות ספורט, כל מה שצריך. כנל לביטחון העצמי שלי
היום יש לי ביטחון מאוד גבוה, בעיקר בגלל השינוי שעשיתי.
מקווה שעזרתי נסיך:)

שואל השאלה:
תודה אנונימית היתי שמח לדבר איתך את נישמעת כמוטיבציה טובה (: