תיהיה אזעקה היום לפי דעתכם אחרי שצהל תקף? אני מתה לישון אבל מפחדת מאוד?

אל תפחדי הכל יהיה בסדר

היי:-)
הזמנים האלה לחוצים בשביל כולנו, גם בשבילי.
המצב הזה מלחיץ, אף אחד לא יודע בוודאות מה יקרה...
אבל יש שיטה שעוזרת לי מאוד במצבים כאלה- אם תלחצי, תדאגי או תבכי זה ישנה משהו?
אני לא אשקר, גם אני פוחדת, מאוד.
אבל כשאני מתחילה להכנס לסטרס רציני אני אומרת לעצמי שהפחד שלי לא ישנה כלום- זה לא תלוי בי אז עדיף שלא להתעסק בזה.
אני אישית לא מצליחה להרדם גם עם השיטה הזאת, אבל זה מאוד עוזר לי מהבחינה שאני לא מתעסקת בזה כל הזמן.
תנסי ללכת לישון, אולי תצליחי...
לילה טוב
נקווה שהכל יהיה בסדר :-)