אנשים בחרדה/ בדיכאון. איך אתם מרגישים? תפרטו ממש

כרגע בסדר, אבל בכלליות חרא בגלל בני אדם מסוימים. לא נכנס לפרטים

חרא לי, אין לי כוח וטעם לחיות, אני מפחדת מכל דבר, זכרונות גורמים לי לבכות
בחרדה הלב שלי על 300 וכןאבת לי הבטן ואני מסמיקה ורוצה להיעלם ובשביל להרגע אני מעשנת בשרשרת
זהו בערך

אני מרגישה כאילו אין סיבה לחיים האלה, אם אני אהיה במקום מלא באנשים הם יצחקו עלי, שאי אפשר לסמוך על אף אחד בעולם הזה, שהבית זה המקום הכי בטוח עבורי, אני פשוט מרגישה שונה, אני לא שייכת לכאן.

מחסומים.

ביישנות וחרדה חברתית זה לא אותו דבר, אבל שניהם מבוססים על "עיקרון המחסום".

שניהם מבוססים על "עיקרון האי נוחות" במיוחד בסביבת אנשים זרים. שניהם יכולים לתקוע את הבן אדם בשלב מסוים בחיים ובלי לתת לו להתקדם, מחסום.

זה נקרא מחסום פסיכולוגי כמובן.

מחסום שאני אישית לא יכולה לנצח.

זה קשה לי ברמות.

אוף אוף אוף הכל כל כך כואב. אני כבר לא מסוגלת להתמודד עם כל זה.. קרה משהו שבוע שעבר שהגביר אצלי את הכל.. כל מה שהרגשתי אז, עכשיו כפול מאה והיה לי ממש קשה אז ועכשיו הכל כמעט בלתי אפשרי.. אני בקושי מצליחה לצאת מהמיטה בבוקר הכל כל כך מסובך ונמאס לי כבר

עכשיו כבר יותר טוב אבל כשאני בדיכאון אני בקושי מצליח לישון, המחשבות לא יוצאות מהראש ואני מתחיל לנתח את עצמי ואת הסיטואציה שנתקלתי בה וזה לא נגמר
אני נכנס לסיבוכים ומתחיח להתנהג בצורות שאף פעם לא התנהגתי בהם