איך להרגיע את עצמי? אני בלחץ ממתמטיקה וממבחן בפיזיקה

תנשמי הכל בסדר. אם את יודעת את ה
החומר הכל בסדר ולחץ לא יעזור לך כאן. לא לשכוח לנשום ותאכלי שוקולד או משהו