אתם מאמינים בזה שאם אני אנסה לזייף את זה שטוב לי שאני אופטימית ושהחיים שלי נפלאים

שואל השאלה:
אבל אין לי באמת בעיות אני סתם נתקעת בעבר ומרחמת על עצמי
אז ריך אתם חושביםשאנשים מתחילים להיות אופטימיים?

שואל השאלה:
ואי אתם לא מבינים כלום מהחיים שלכם נשבעת כלום

שואל השאלה:
את שומעת את חוסר ההגיון שיש לך ואת זה שאת סותרת את עצמך?
"לדעתי לא...תנסי לשפר ולהיות יותר שמחה" להיות יותר שמחה זה אומר לנסות להיות אופטימית...אבל מה לעשות אם אני ממש שלילית ומנסה להיות אופטימית זה אומר שאני מזייפת אופטימיות..

אל תזייפי שום דבר כי מניסיון כשמדחיקים בעיה היא מתישהו חוזרת לצוף ואז פשוט נשברים... תנסי לא לזייף שאת שמחה, אלא באמת לנסות לעשות כיף ולשמוח. יש הבדל בין לזייף שמחה לנסות להיות שמחה.

כן! אבל תאמיני בזה וזה באמת יבוא לך. תנסי לראות את הטוב בכל דבר בחיים, גם בדברים שנראים לא טובים, באמת שזה משפר את השמחה והאושר ולאט לאט זה יכנס לתת מודע שלך ואת תביני שיש לך סיבות להיות שמחה. תמיד הכי קל לאנשים להיכנס לדיכאון ולראות את הצד השלילי בכל דבר, זה טבע האדם, אבל ברגע שתתגברי על זה ותנסי לשמוח גם כשקשה, יהיה לך יותר שמח!
בהצלחה:)

לדעתי לא, אין צורך לזייף אושר הוא צריך לבוא מבפנים את כל הדברים הרעים שיש לך בחיים תנסי לשפר ולהיות יותר שמחה ותמיד להסתכל כמובן על חצי הכוס המלאה אפילו שדברים לא מסתדרים!

לא לזייף שמחה אלא לגרום לעצמך להיות באמת שמחה