אוף אני שונאת את עצמי כלכך

את הרעבת את עצמך?
למה ירדת?
מה קרה?
פה בשבילך לכל דבר <3

קודם כל אל תשנאי את עצמך, את יפה בדיוק כמו שאת.
אם הגוף שלך לא מוצא חן בעינייך תמיד אפשר לשפר!

את צריכה לבנות תפריט מיוחד שיעזור לך בזה. מה את אוכלת? כמה ארוחות ביום את אוכלת?

בחיים אל תשנאי את עצמך ככה לא תגיעי לשום מקום
עוד משפט שיהפוך למוטו שלך תהיי יותר חזקה מהתירוץ שלך

שואל השאלה:
ארוחה אחת
חביתה משתי ביצים וזהו ואולי כמה קוביות שוקולד
וניסיתי דיאטנית היא אמרה שאי אפשר לבנות לי תפריט כשאני לא אוהבת כלום
ואני לא רוצה להרעיב את עצמי אני רוצה לאכול ולהשמין אבל הגעתי למצב שאני לא אוהבת כלום אז אני מרעיבה את עצמי בלי שאני ארצה

מזתומרת לא אוהבת כלום?
מתי הפסקת לאהוב סוג אוכל מסויים? ולמה?

שואל השאלה:
פשוט עם הזמן התחלתי להיגעל מדברים שפעם ממש אהבתי גם הדברים הכי קטנים כמו שוקו וציפס שמנת בצל ואורז ועוף וכנפיים ובמבות
ולא יודעת למה בסוף אני אגיע למצב שאני אגעל מהכל ואלוהים יודע מה יהיה איתי

יש הפרעת אכילה כזאת, אז כנראה שזה זה

... לדיאטנית דחוף

אולי תנסי לפחות למצוא משהו שאת כן יכולה לאהוב לאכול, לאט לאט