איך מונעים מהבית ספר להתערב לי בחיים הפרטיים?

אוקי אז ככה, בשנה האחרונה הבית ספר התערב לי מלא בחיים. פגעתי בעצמי אז הם התערבו ועירבו את ההורים שלי שפגעו בי נפשית בילדותי, והאחרונים לדעתי שצריך ללכת אליהם. ואז לתקופה מסוימת זה נרגע קצת כל המצב וסוג של חזר לקדמותו...
עכשיו הבית ספר, יותר היועצת החליטה שוב להתערב לי בחיים ולספר דברים שהיא הוציאה ממני בכוח ממש בעצם לכל העולם ואישתו, והיא מכריחה את ההורים שלי לקחת אותי לפסיכיאטר, ואני לא רוצה, כי יש לי בעיות של אמון, אני לא מסוגלת לסמוך על אנשים בקלות אם בכלל, יש רק שני אנשים בעולם שאני סומכת אליהם. אחד מהם זה המורה שלי, שאחרי כל מה שקרה בתחילת שנה התפתח בינינו קשר מיוחד, ורק מה שהיא חייבת לדווח עליו היא מדווחת, שזה בעצם קריטי ממש. בקיצור כרגע אני תקועה באמצע בלגן שאני לא יודעת לפתור ולפני מלא בגרויות, שבגללם אני לא מצליחה ללמוד ולהתרכז לשניה, וכבר יומיים בא לי לשבור דברים מרוב העצבים של מה שהם עשו לי, ועוד בפעם השניה!!!.
אם למישהו יש רעיון, משהו, אני אודה לכם על כל הצעה שתציעו!, באמת!, אני די במצב קריסה פה