קטע אמצעים בטפרז, תיכנסו בבקשה

יש משפט שאומר שאם קטע מקביל לשני בסיסי הטרפז, חוצה את שתי השוקיים שהוא יוצא מהן הוא קטע אמצעים?
כי אני צריכה להוכיח כמה הוא שווה ולא נתון לי שהוא שווה למחצית מסכום הבסיסים, זה מה שאני מנסה להוכיח