3 תשובות
כלום בערך 2 דק של הליכה
שואל השאלה:
כמה קלוריות אני צריכה לעשות בשביל להוריד קילו
כמה קלוריות אני צריכה לעשות בשביל להוריד קילו
אנונימית
6,000-7,000: הדבר המרכזי בירידה במשקל הוא תזונה וסבלנות, לא פעילות גופנית.