אם אני מרגישה ממש מוזר פיזית ונפשית בטוח רואים את זה כלפי חוץ?

שואל השאלה:
מזתומרת לא משדרת את זה?
נגיד אני יושבת באיזה מקום וממש מרגישה לא נוח ומרגישה את זה פיזית בגוף והראש כואב ומרגישה מעוותת כזאת אז ישירות יראו את זה? או יכול להיות שרואים אותי רגיל ואולי טיפה באי נוחות?

ומזתומרת לא רק ההרגשה?

מה שאת מרגישה, בדרך כלל את משדרת כלפי חוץ, גם אם לא תמיד את שמה לב.

שואל השאלה:
אז אם הרגשתי אתמול ממש מוזר בקניון ולא היה לי נוח עם עצמי ולא הייתי בטוחה באיך שאני נראת, סביר להניח שראו אותי כמוזרה כזה?

אי אפשר שלא לשדר את זה החוצה. אפילו שמנסים להסתיר.
זה מוקרן. בני האדם יודעים לקרוא שפת גוף.
רואים שאת סגורה, שלא נוח לך, שאת ביישנית.
לא הייתי אומרת מוזרה. אבל רואים סגירות.
את יכולה לעבוד על זה בשביל שישתנה, ואז יהיה לך יותר קל וטוב.

שואל השאלה:
תודה רבה על כל התגובות. ממש עזרתם לי.
איך אפשר להסתיר את זה? כי בכל מקום עם אנשים אני לא מרגישה בנוח ןמרגישה ממש מוזרה, מה אפשר לעשות בעיניין? אני צריכה עוד שעה לצאת למקום שבטוח אני ארגיש שם לא בכיף כי זה מלא אנשים והכל, מה אפשר לעשות?

אתם חושבים שרואים את זה כאילו אני מוזרה?
בדכ אנשים שנראים קצת מוזר והכל אז הם מרגישים את זה העצמם את המוזרות?
אני נניח מרגישה כאב ראש מרגישה אי יציבות מרגישה שאני נראת מעוותת כלפי חוץ. ואז מסתכלת במראה ולא כל כך רואה את זה. לא מבינה מה קורה לי):

ההרגשה שאת מעוותת היא רק דמיון. את זה לא רואים בחוץ. רק את חושבת כך.
כנראה שיחושו שאת ביישנית וסגורה.
להסתיר אי אפשר, לעומת זאת אפשר לעבור תהליך שינוי לפתיחות.
במקום לרצות להסתיר את הבעייה (שאי אפשר), לרצות לפתור אותה (שאפשרי).

שואל השאלה:
וזה בסדר להראות ככה? כאילו זה בסדר ללכת היום? או לוותר?
בטוח לא רואים עלי שאני מוזרה? כי אני ממש מרגישה ככה כואב לי הכל אני צרגישה שהכח מסביבי מוזר אני מרגישה ממש ייצור.

שואל השאלה:
?):

זה תהליך שעוברים. ככל שתתמודדי עם דברים כאלה ככה המצב שלך ישתפר . אני מכיר את התחושה הזאת גמני כזה אם באלך לדבר בפרטי מוזמנת יש לי הרבה מה לומר על הנושא