3 תשובות
עדיף שלא אחרי זה סתם יבלבל אותך ותיכנס לבלאק
לדעתי תלוי בך, הבגרות מתחילה מחר מאוחר אז את יכולה לישון יחסית יותר וללמוד עד יותר מאוחר.
מומלץ לישון לפחות 8 שעות :)
ממליצה ללכת לישון ולקום עירנית למחר
חוץ מזה חומר שלומדים יום לפני לא נקלט אז חבל שתפסידי סתם שעות שינה
עדיף לך ללכת לישון ולקום קצת יותר מוקדם ולחזור על החומר אם את רוצה