יש לי ocd, והייתה בגרות היום בתנ"ך.. בבקשה תעזרו זה ישמע מפגר אבל אני מרגישה שאני על סף התקף

את לא יכולה אבל באתר של יואל גבע יש את הבגרות תסתכלי שם על התשובה ועל השאלה אם היא מוכרת לך וענית עליה תירגעי ותשתי מים

זה לא אפשרי לקבל את הבגרות אחרי שהגשת...
תניחי לזה ותתעסקי בדברים אחרים כדי לשכוח מזה. אני בטוחה שהלך לך טוב!

עד שיגיעו הציונים אי אפשר.
אחרי זה את יכולה לבקש סריקה של המחברת

בלתי אפשרי.

תנסי להכניס לך לראש שזה רק סעיף אחד וגם אם לא עשית אותו זה לא יהיה כזה ביג דיל, סיימת עם זה, דיי, עבר, נגמר, שלום ולא להתראות.

אי אפשר להחזיר את הבגרות ותנסי להתעסק בדברים אחרים. לי אין ocd אבל אני מכירה את התחושה שאת מתארת שאני לא בטוחה אם הגשתי דף מסוים או אם שכחתי סעיף וזה יכול לשבת לי על הראש ולא לעזוב אותי ימים. אני פשוט אומרת לעצמי שמה שהיה היה ואי אפשר לשנות והדבר הכי טוב שאני יכולה לעשות לעצמי זה לעבור הלאה ולהתרכז בדברים הבאים. חוץ מזה בגלל מה שתיארתי שזה גם קורה לי אז כל מבחן כל עוד יש לי זמן אני עוברת סעיף סעיף קודם כל בודקת שעניתי על כל השאלות וכל הסעיפים ואז עוברת סעיף סעיף לראות שלא שכחתי כלום וכבר יצא כמה פעמים שמצאתי שבאמת שכחתי דברים- במיוחד בהיסטוריה אז הבדיקה הזאת חיונית והיא גם עוזרת לי להיות בראש שקט. עולה לי המחשבה-רגע עניתי על הכל? שכחתי משהו? ואז אני אומרת לעצמי-"אל תדאגי, בדקת במבחן, עברת על הכל, הכל בסדר" זה גם עוזר.

שואל השאלה:
הסתכלתי בתשובות של יואל גבע ובטןפס עצמו אהל זה הקטע אני זוכרת במפורש שראיתי את השאלה ושהתלבטתי מה לענות אבל אני לא זוכרת אם בסופו של דבר עניתי על זה או ששכחתי ואני בסוף המבחן עברתי לבדוק שיש לי את כל השאלות אבל אני לא בטוחה אם בסעיפים בדקתי שיש לי הכל

כיף או סי די!
אחותי, אין לך ברירה אלא לחשוב שענית, ושענית נכון (: