איך להעביר כאבי בטן של מחזור?

קחי כדור

כל כך מבינה אותך. נורפן / אדוויל תמיד עוזרים.

אדויל מאוד עוזר, מקלחת חמה ולנוח
סטנדאפ, שירים שמחים (: תרגישי טוב

תה

כדור נגד הכאבים, מקלחת, שתייה חמה, בקבוק חם או משהו

כרית חימום ואני תמיד מנסה לראות איזה משהו מצחיק כדי להסיח את הדעת מהכאבים.

מבינה אותך כל כך.. בשביל לישון טוב בלילה תקחי כדור שירגיע אותך תשתי הרבה מים תאכלי תפוחי אדמה זה עוזר... בהצלחה לי זה ממש עוזר:)

לי ממש עוזר לקחת כדור.. ישר משתיק לי את הכאב..
תשכבי על הבטן
תתקלחי במים פושרים זה עוזר..
שימי כרית עם מים חמים על הבטן, זה מרגיע כאבים..
הכי טוב לדעתי, תאכלי משהו, תקחי משכך כאבים, תלכי לנוח/לישון חצי שעה-שעה עד שהכדור ישפיע
ואז תקומי כמו חדשה..
או שתקפצי לסופר פראם לקנות כדורים מיוחדים למחזור..
תרגישי טוב!

תשימי כרית חימום במיקרוגל ל2 דקות שתהיה חמה ממש, תשכחי על המיטה תשימי את הכרית ותעשי לעצמך מסאז בבטן, ככה הכל משתחרר, אחרי 7 דקות את בנאדם חדש מניסיון
ותאכלי גלידה על הדרך

ממש ממש עוזר לי לפחות-
תשבי על הרגליים כשהם מקופלות ותשימי עליהם כרית חמה/ סתם כרית ואז תשכבי קדימה עליה
אמרו לי שללעוס עלי נענע עוזר אבל לא ניסיתי