5 תשובות
ביישנית, פחד שישפטו אותך או שיפגעו בך..
יש לך כמה חברים קרובים?
יש לך כמה חברים קרובים?
שואל השאלה:
זה הקטע שאני לא מצליחה לשמור עם אף אחד על קשרים יש לי רק חברה אחת הכי קרובה אלי! היא חברת ילדות
זה הקטע שאני לא מצליחה לשמור עם אף אחד על קשרים יש לי רק חברה אחת הכי קרובה אלי! היא חברת ילדות
וואי כל כך מבינה אותך, תנסי לדבר עם אנשים על מוזיקה או להחמיא להם על כל מיני דברים
כמו שאת מדברת פה
אל תפחדי להיות את כי בטוחה שאת מדהימה
בהצלחה:)
כמו שאת מדברת פה
אל תפחדי להיות את כי בטוחה שאת מדהימה
בהצלחה:)
אולי יש לך חרדה חברתית או משהו, תתחבר למישהו שידור אותך, שבזמן אמת יגיד לך 'יאלה בואי נעשה את זה' אולי זה יעזור
זה קורה כי המוח שלך מפרש את הסיטואציה כמסוכנת. זה לא משנה כמה פעמים תגידי לעצמך שתעשי מה שבראש שלך ותרקדי והכל.
ישר תופעל אצלך מערכת "הלחם או ברח או קפא" וזה כדי לשמור על הבטחון שלך.
בגלל זה זה קורה לך.
זה נורמלי לגמרי ואין בכך שום בעיה.
מה שאת צריכה לעשות זה לתת לדברים לקרות, ג אם את מדברת ממש קצת ולוקח לך זמן להפתח זה בסדר גמור. לא צריך ללחוץ על עצמך יותר מדי-זה עלול לגרום לתוצאה הפוכה ממה שאת רוצה.
ישר תופעל אצלך מערכת "הלחם או ברח או קפא" וזה כדי לשמור על הבטחון שלך.
בגלל זה זה קורה לך.
זה נורמלי לגמרי ואין בכך שום בעיה.
מה שאת צריכה לעשות זה לתת לדברים לקרות, ג אם את מדברת ממש קצת ולוקח לך זמן להפתח זה בסדר גמור. לא צריך ללחוץ על עצמך יותר מדי-זה עלול לגרום לתוצאה הפוכה ממה שאת רוצה.
באותו הנושא: