זה בסדר להיכנס לדיכאוני בגלל סרט?

אתמול ראיתי סרט, ועד עכשיו אני לא מפסיקה לחשוב עליו ושאני חושבת עליו אני נכנסת לדיכאון עמוק ממש. איך אפשר להתגבר על זה?