13 תשובות
כואבת לך ממש הבטן
בדיאטה זה לא שלא אוכלים זה שאוכלים נכון ובריא מלא לאכול את רק תפגעי בגוף שלך
אל תתחילי עם זה. את לא תוכלי להסתדר בזה שתדלגי על ארוחות.
תאכלי סלט או משהו אל תרעיבי את עצמך ואם אומרים לך משהו תגידי שקצת כואבת לך הבטן אז את לא רוצה משהו כבד
שאת לא מרגישה טוב.אבל את יכולה לאכול אצל סבתא שלך קצת
ובפעם הבאה תאכלי לארוחת בוקר משהו מזין כמו אומלט/חביתה עם סלט ירקות,זה לא טוב שלא תאכלי בצהריים כלום.
ובפעם הבאה תאכלי לארוחת בוקר משהו מזין כמו אומלט/חביתה עם סלט ירקות,זה לא טוב שלא תאכלי בצהריים כלום.
אי אפשר להרעיב את עצמך את יכולה לאכול חזה עוף ותוספת ירקות ככה שתהיי מכוסה מבלי שיעירו לך וגן תצליחי להתמיד בדיאטה מבוקרת.
אנונימי
שואל השאלה:
אני לא מרעיבה את עצמי.. אכלתי לפני כולה שעתיים, ואכלתי מלא
אני לא מרעיבה את עצמי.. אכלתי לפני כולה שעתיים, ואכלתי מלא
אנונימית
אז תגידי שאת לא רעבה.
ממחר דיאטה
אז תגידי את מה שענית לנו פה^^ אמת זה הכי טוב
שואל השאלה:
הם לא יאמינו לי ויגידו לי "מה קרה פתאום את לא אוכלת?" ויביכו אותי
הם לא יאמינו לי ויגידו לי "מה קרה פתאום את לא אוכלת?" ויביכו אותי
אנונימית
תגידי שאת לא ככ רעבה כי אכלת ממש לא מזמן ואולי תקחי איזה משהו קטן תכף (ואז הם יעזבו אותך )
קחי קצת אוכל ותאכלי את זה לאט ממש
באותו הנושא: