7 תשובות
כן אבל גג שעה ביום ספורט 4-5 פעמים בשבוע
כן זה תוכנית בריאה
כן גם יותר
אבל תעשי יותר ספורט
אבל תעשי יותר ספורט
לא עם מה שאת אמרת את צריכה יותר ספורט ופחות מסיבי יותר ריצות ארוכות.
כן, רק אל תספרי קלוריות ותרעיבי את עצמך, הדרך הזאת לא טובה בשום צורה.
שואל השאלה:
ברור, אני לא אעשה אף פעם בצורה לא בריאה.
ברור, אני לא אעשה אף פעם בצורה לא בריאה.
אז מעולה, בהצלחה! :)
באותו הנושא: