איך מגיעים לאהבה של עצמך מבחינת נפשית ואמיתית?

להסתכל במראה ולהגיד לעצמך כמה את יפה ושווה

על ידי שהפכתי למישהו שאני אוהב מבחינה של היופי ושל האופי על ידי שינוי של עצמי ב2 המובנים האלה

בין היתר, גם השלמה עם זה שלעולם לא תיהיה מושלם, כי דבר מושלם הוא דבר מת

שואל השאלה:
נו אבל איך על מה מנסים לחשוב כדי להגיע לביטחון עצמי גבוה? נגיד אני מסתכלת במראה וסבבה עם איך שאני נראית אבל במשך היום הביטחון יורד בגלל סיטואציות שקורות ודיבור עם אחרים ואז שוב פעם יורד הביטחון אז איך אפשר לאהוב את עצמך למרות הכל?

למען האמת אני התחלתי לעקוב אחרי עמוד של דוגמנית למידות גדולות בשם לטישיה (אני חושבת שככה מאייתים את השם שלה) והסתכלתי על כמה שהיא מהממת ואז הסתכלתי על עצמי והבנתי כמה שאני מהממת,
מאז אני מסתכלת במראה עם כל השומן שלי ואני פשוט מאוהבת בעצמי,
היא גרמה לי להרגיש טוב בנוגע לעצמי ובנוגע לגוף שלי.

שואל השאלה:
אני רזיתי ואני אוהבת את עצמי ככה אבל יש אנשים שבאים ואומרים לי שאני עשיתי את זה בגלל חוסר ביטחון ושזה כבר לא יפה ואני לא מבינה את זה מה רע בלשנות משהו שלא אהבת בך? אפילו שאני מאוד מאוד רזה אני אוהבת את זה ככה אני צריכה לשנות את זה?

אם את רזה שזה כבר לא בריא אז ממליצה להשמין טיפה, אם את רזה וזה בריא ובדוק אז תעשי מה שטוב לך והשאר ילכו להציק למישהו אחר.

אל תקשיבי להם
אם את אוהבת את עצמך ככה תשארי ככה
הם לא חייבים לאהוב.