למה לפרוק רגשות זה טוב? אני לא מרגישה שום הקלה אחרי שאני משתפת מה עובר עלי.

יש אנשים שעוזר להם להרגיש שהם לא לבד בזה ושזה הוריד להם את המקרה מהלב

לא לכולם זה עוזר
כל אחד ומה שעוזר לו גם אני לא מדבר על דברים כאלה עם חברים, דברים ריגשיים.
אני עושה דברים אחרים שעוזרים לי

לחלק זה עוזר, לחלק לא.
אישית, מאוד עוזר לי לפרוק. למרות שקשה לי להפתח ולדבר על דברים בדרך כלל.

זה עוזר כשיש למי לספר שיבין אותך ויעזור מרגישים הקלה אחרי זה