לקחתי כדור הרגעה והוא לא עוזר לי לחרדה ויש לי בכי וסיוטים מה לעשות?

לדבר, לפרוק. לא לשמור לעצמך. ופסיכולוג, הלוואי והיה לי. כל אחד צריך

נשימות עמוקות.
ורסקיו.
אלו הטיפולים המידיים שיש לי להציע לך כרגע.