בבקשה תעזרו לי, אני מפחדת

עוד כמה שעות ההורים שלי טסים, כל השבוע הייתי בסדר גמור ולא פחדתי אבל פתאום עכשיו אני מפחדת שיקרה להם משהו חס וחלילה. אני לא מצליחה להרדם ממחשבות ופחדים שיקרה להם משהו. הם טסו כבר המון פעמים אבל אף פעם לא פחדתי ככה ועכשיו אני ממש מפחדת. אני ממש קשורה אליהם. מה לעשות?