2 תשובות
ש כאלה שמעדיפים להתכונן גם לפני,
אני לא ממליצה זה סתם מעמיס על המוח לפני.
ממליצה לך לקום ב10 וחצי תתקלח תאכל תתרענן ותלך.
אני מתכננת לקום ב8-9, יוצאת ב11. ועדיף שלא לתרגל.