8 תשובות
ברור
ברור שיש לך סיכוי לכולם יש סיכוי יש כאלה אנשים שאוהבים רזות ועם את רוצה לעלות ואת לא מצליחה יש טיפולים
זה בסדר גמור אחותי, ברור שיימשכו אלייך.
אנונימית
שואל השאלה:
בטוחות? גם כשהיה לי חבר הוא לא אהב את זה
בטוחות? גם כשהיה לי חבר הוא לא אהב את זה
אנונימית
100 אחוז
כל אחד נמשך למשהו אחר, לא חושבת שזה עד כדי כך מפריע.
אבל זה מבנה הגוף שלך תאהבי אותו.
אבל זה מבנה הגוף שלך תאהבי אותו.
אנונימית
מזדהה איתך אחותי3> רזון כזה שעובר בגנים של המשפחה שלי. כמה שאני אוכל אני נשארת בתת משקל. זה מחרפן אותי לפעמים שאנשים מסויימים לא מבינים שזה באמת כל כך קשה לעלות מתת משקל ומרשים לעצמם לאמר דברים פוגעניים בלי לדעת באמת מה קורה..
אני אהיה איתך 100% כנה בתור מישהי ששנתיים הייתה בתת משקל בגלל דכאונות-חרדות שמנעו ממני לקבל תאבון ולאכול.
הרוב הגדול של הגברים לא ממש נמשך לגוף של אישה בתת משקל או מישהי רזה בלי צורה וחיטוב, נגיד מבנה גוף כמו של שלומית מלכה (היא יפה, אבל הגוף שלה לא "סקסי" בעיני גברים).
אבל נגיד מריה מהאח הגדול נחשבת שם "כוסית", כי יש לה לוק צעיר והיא יודעת להתלבש ולהצטלם בצורה שמחמיאה לה, המבנה גוף שלה גם יחסית נשי למרות המחסור בשריר ושומן ולכן יש גברים שמאוד נמשכים אליה.
זה לא ימנע ממך למצוא חבר, כי כשמחפשים זוגיות מתחשבים באופי של הבן אדם ובכימיה ומשיכה מינית חזקה זה לא באמת חשוב, אם יש לך פנים יפות ואת יודעת להתלבש יפה עדיין את תקבלי הרבה מחמאות מגברים.
גם אני כל הזמן קיבלתי הערות מגברים שאני רזה מידי.. וכל השיט הזה,
ואני מבינה איך את מרגישה.
שתדעי שגם יש כאלה שלא חשוב להם הגוף ויותר אכפת להם מהפנים והאינטליגנציה שלך.
כדי לעלות במשקל את תצטרכי לאכול יותר ממה שאת רגילה בכל יום בשבוע וכדאי לך להרים משקולות כי זה יגדיל את מסת השריר ויעזור לגוף להגיע למשקל תקין שתראי בו הרבה יותר טוב.
אני היום מאוד חטובה וחזקה ולא "רזה", אני מתאמנת 5 ימים בשבוע על השרירים בגוף שלי (הרגליים שלך למשל יכולות לגדול מאוד מסקווטים, דדליפט, לאנג'ים עם משקל שבהדרגה את מוסיפה יותר ויותר) ואני התחלתי לאכול בהדרגה יותר ולעקוב אחרי מה שאני אוכלת וכמות הקלוריות בcronometer, התאבון שלי חזר ועליתי במשקל בסוף.. זה היה בהתחלה קשה כי מערכת העיכול לא רגילה לכמות כזו של אוכל.. אבל זה יתאזן כל עוד תאכלי בריא ותשתדלי לאכול לפחות 2100 קלוריות בכל יום.
תשתי הרבה מים ותשני מספיק שעות, זה נורא חשוב לתפקוד ההורמונים בגוף שלך שבין היתר אחראים גם לזה שתוכלי להרגיש רעב.
הרוב הגדול של הגברים לא ממש נמשך לגוף של אישה בתת משקל או מישהי רזה בלי צורה וחיטוב, נגיד מבנה גוף כמו של שלומית מלכה (היא יפה, אבל הגוף שלה לא "סקסי" בעיני גברים).
אבל נגיד מריה מהאח הגדול נחשבת שם "כוסית", כי יש לה לוק צעיר והיא יודעת להתלבש ולהצטלם בצורה שמחמיאה לה, המבנה גוף שלה גם יחסית נשי למרות המחסור בשריר ושומן ולכן יש גברים שמאוד נמשכים אליה.
זה לא ימנע ממך למצוא חבר, כי כשמחפשים זוגיות מתחשבים באופי של הבן אדם ובכימיה ומשיכה מינית חזקה זה לא באמת חשוב, אם יש לך פנים יפות ואת יודעת להתלבש יפה עדיין את תקבלי הרבה מחמאות מגברים.
גם אני כל הזמן קיבלתי הערות מגברים שאני רזה מידי.. וכל השיט הזה,
ואני מבינה איך את מרגישה.
שתדעי שגם יש כאלה שלא חשוב להם הגוף ויותר אכפת להם מהפנים והאינטליגנציה שלך.
כדי לעלות במשקל את תצטרכי לאכול יותר ממה שאת רגילה בכל יום בשבוע וכדאי לך להרים משקולות כי זה יגדיל את מסת השריר ויעזור לגוף להגיע למשקל תקין שתראי בו הרבה יותר טוב.
אני היום מאוד חטובה וחזקה ולא "רזה", אני מתאמנת 5 ימים בשבוע על השרירים בגוף שלי (הרגליים שלך למשל יכולות לגדול מאוד מסקווטים, דדליפט, לאנג'ים עם משקל שבהדרגה את מוסיפה יותר ויותר) ואני התחלתי לאכול בהדרגה יותר ולעקוב אחרי מה שאני אוכלת וכמות הקלוריות בcronometer, התאבון שלי חזר ועליתי במשקל בסוף.. זה היה בהתחלה קשה כי מערכת העיכול לא רגילה לכמות כזו של אוכל.. אבל זה יתאזן כל עוד תאכלי בריא ותשתדלי לאכול לפחות 2100 קלוריות בכל יום.
תשתי הרבה מים ותשני מספיק שעות, זה נורא חשוב לתפקוד ההורמונים בגוף שלך שבין היתר אחראים גם לזה שתוכלי להרגיש רעב.
באותו הנושא: