איך נפטרים מחצקונים?

אל תתפטרי הם..
גם לי יש ובסוף כולם מתרגלים..

להפחית במאכלים שומניים ולהשתמש בקרמים אם זה ממש מפריע לך

שואל השאלה:
אני תמיד מתעסקת איתם כאילו כל הזמן .. זה מציק לי בעין אז אני מתעסקת בזה

untill 21
אין קשר בין שומן לחצקונים
נגיד מישהו צורך יותר שומן (בריא אבל כסה"כ) ממישהו אחר. לשניהם כמובן אותו גודל פנים, עדיין אם הם צרכו שומנים בריאים זה לא ישפיע עליהם.

אך נגיד סוכר, או חלב הם כן גורמים לאקנה, פשוט אל תשתי קולה ותגבילי את עצמך לעוגה אחת או ל3 עוגיות קטנות ביום ויוסיף אם תשתי כמות נכונה של מים ולא משקאות ממותקים.

תשתמשי בסבון פנים בוקר ולילה, וקרם לחות אם את צריכה, אבל לא נראלי שצריך בקיץ, בחורף כן כי יבש.

התכוונתי לשומנים שיש באוכל מהיר, מצטערת אם טעיתי

אה כן. כאילו כדאי גם שתאכלי גאנק פוד אחד לכמה ימים. נגיד אם את מזמינה פיצה כל שבועיים אז תאכלי איזה ממוצע של משולש ביום ותשימי נייר על הפיצה שיספוג מהשמן.

אבל שומן פחות נורא מסוכר.