אני ניסיתי להרעיב את עצמי אבל לא הצלחתי לעצור את הרעב

לא אף אחד לא ייתן לך עצות איך להרוס לעצמך את החיים. תאכלי.

למה להרעיב את עצמך תאכלי משהו אפילו פרי או משהו ככל שתרעיבי ככה תאכלי יותר שלא תוכלי להחזיק מעמד

למה שתעשי את זה?
פשוט תאכלי בריא ומסודר.

בשביל מה, בשביל להרזות? כי זה מה זה לא הדרך. אם תרעיבי את עצמך את בסופו של דבר תתנפלי על המקרר ותשמיני פי 2 יותר ממה שהצלחת להרזות.
ואם בכל זאת תצליחי, את תביאי את עצמך לידי אישפוז

תאכלי פרי לפחות זה לא בריא

לא להרעיב את עצמך בחיים !!

מצטערת יקירה אך הרעבה היא לא הפיתרון, עדיף ללכת לרופאה שתתן תפריט תזונה שיתאים לך אישית ולהקפיד על תזונה נכונה ופעילות גופנית.
אלו דברים שירזו אותך ולא הרעבה.

תקשיבי בתור אחד שנחשב רזה ואני ממש רוצה להשמין ולא מצליח אולי אוכל להביא לך כמה עצות להרזות להרעיב את עצמך ברור שלא יעזור הרי גם כשאת צמה ביום כיפור 25 שעות זה לא כל כך עוזר לעומת הסבל הדרך היותר נכונה היא לאכול בריא ופחות מבדרך כלל ככה הבטן שלך תתרגל לאכול קצת וכל פעם יותר קצת
אבל - תיזהרי לא להרזות יותר מידי בסוף את תצטערי על זה סתם והדרך להשמין היא קשה בדיוק כמו הדרך להרזות ואולי אפילו יותר

פשוט תאכלי כל שעתיים-שלוש ארוחות קטנות ובריאות, תחפשי בגוגל על שיטת הדיאטה של חלי ממון

אל תרעיבי את עצמך,אני הייתי בדיוק כמוך,הרעבתי את עצמי,עכשיו אני עולה 3 קילו ביום,אל תעשי את זה.

ברור שלא תצליחי לעצור את הרעב. טוב מאוד שלא הצלחת. הרעבה היא ממש לא הפתרון.

אין לך ידע בסיסי- אם תרעיבי את עצמך את לא תרדי במשקל. את תעלי. הגוף שלך יחטוף שוק כי את הולכת להרעיב אותו ואז הוא ישמור על כל המאגרים שכבר יש לו. התכנית שלך לא תצליח. את באמת צריכה שאנשים יגידו לך שזה לא בריא? כי אני יודעת שאת יודעת את זה בעצמך. אם את רוצה להרזות תלכי לדיאטנית- אני ממליצה על דיאטה טבעונית- זה בריא ומרזה. אל תעשי שטויות, זה יכול לגרום לך לנזק בלתי הפיך. דברי איתי פה חופשי אם את צריכה אני יכולה להקשיב ולעזור.

את לא צריכה להרעיב את עצמך אבל אם את רוצה לרדת במשקל את צריכה להוריד בכמויות ולשתות הרבה מים

לאכול בריא
לשמור על עצמך
ספורט
אין טעם להרעיב
זה לא עוזר

אם מישהו ייתן לך עצה הוא יעבור על חוקי האתר והחוקים במדינת ישראל
אסור לעודד אדם לפגיעה עצמית

ללכת למקרר ולדפוק את כולו

כן. בשביל להרעיב את עצמך את צריכה לאכול.

שום להרעיב. אם את רוצה לרדת במשקל, תעשי את זה בדרך מאוזנת ובריאה של שלושה קילוגרם בחודש, לא בשבוע.
סתם שתדעי שאם את מרעיבה את הגוף שלך, הוא נכנב למצב של "השרדות" ומתחיל לאגור שומן כדי להמשיך להתקיים, פלוס שברגע שתתחילי לאכול נורמלי שוב את תשמיני פי שניים.

אל תרעיבי את עצמך , זה מסוכן ואת לא צריכה לעשות את זה

אם זה במטרה לרדת במשקל זה לא הדרך ושני דברים יצאו מזה
או שתפגעי בגוף שלך ותגיעי לאישפוז
או שתרדי קצת במשקל ואז תעלי אפילו יותר ממה שהתחלת
דיאטה צריך לעשות מסודר ולא פשוט להפסיק לאכול
אשמח לעזור לך להכין תפריט בפרטי