רק אני שונאת את הגישה הזו שאומרת תמיד להיות חיוביים?

יואו זה ממש מעצבן

אני חייב להגיד שאת צודקת, אבל רק בחלק ממה שאמרת, מותר לך לחוש כעס, עצב, קנאה. אבל את לא צריכה לתת לאותן רגשות להשתלט עלייך. בואי נחשוב רגע למה כן להיות חיובית:

1.יחס חיובי מעורר אושר. את לא צריכה להיות עשירה או להשיג מטרות כדי להיות מאושרת. זה עניין של גישה. אושר אינו תלוי בגורמים חיצוניים. זה בא מבפנים.
את יכולה להיות מאושרת עכשיו. את לא צריכה לרדת במשקל, לקבל קידום או לזכות בלוטו כדי להיות מאושרת. השקפה חיובית על החיים תעשה אותך מאושרת.

2. כאן המוטיבציה נכנסת לעניין, חשיבה חיובית תסייע לך להשיג חלומות ומטרות, ותהפוך ביצוע משימות לאיכותי יותר.
מוטיבציה דוחפת אותך קדימה, מעודדת אותך, ומסייעת לך להתגבר על מכשולים.

3. כשתתחילי להסתכל על העולם באופן חיובי תתחילי להסתכל גם על עצמך באור חיובי. לראות מה חיובי וטוב בך. זה יגדיל באופן אוטומטי את ההערכה העצמית שלך. אל תדאגי לאנשים שליליים, ועל מה שהם חושבים ואומרים עלייך. כאשר יש לך יחס חיובי כלפי עצמך, לאנשים סביבך תהיה דעה טובה יותר לגבייך.

4. אנשים שחושבים באופן חיובי הם בדרך כלל יותר אנרגטיים ובריאים מאנשים שחושבים שלילית. הם מאושרים יותר, וזה כמובן, משפיע על בריאותם.
למוח יש השפעה חזקה על הגוף ועל הבריאות. כאשר את תחשבי באופן חיובי המערכת החיסונית שלך תהיה בריאה יותר ותבריאי מהר יותר.

5. סיבה נוספת ואחרונה מדוע את צריכה לאמץ דרך חשיבה חיובית היא השפעה על היחסים עם אנשים. אנשים נוטים להימשך לאנשים חיוביים, ולשמור על מרחק מאנשים שליליים שיורידו אותם למטה.

ההודעה הזאת רק מראה כיצד לאמץ גישה חיובית. הזכרתי כאן חמש סיבות, למה את צריכה לפי דעתי לחשוב באופן חיובי. אם את עדיין משוכנעת שאת שונאת את הגישה הזאת אל תחשבי שיש בך משהו לא בסדר, מישור יש בכביש וגם לאחריו מגיעות עליות ומורדות.
מי ששורד את המאמץ בעליות נהנה מהירידות.
מוזמנת לדבר איתי בפרטי בכל נושא ובנוגע לכל בעיה :)

ייתכן שלא הבנת את זה נכון, מסכימה עם הדעה שלו

להכחיש רגשות שליליים זה רע, אבל יש גם מצבים שצריך לתת להם ללכת.
אם משהו רע קרה ואני אגיד לך לחייך ולהתעלם זה לא בסדר כי זו הדחקה, אבל מצד שני יש כאלה ששוכחים שהחיים המשיכו, וצריך ללמוד למצוא את עצמך באיזון גם אחרי נפילות.
לא בריא להיות תמיד שמח או תמיד עצוב, אבל גם לא להכריח להיות שמח או עצוב.
בקיצור- דעתי חלוקה, קשה להגדיר דעה חד משמעית על דברים מופשטים כל כך.

שואל השאלה:
הדברים האלה סתם גורמים לי להרגיש רע כי אני חושבת שלילי לפעמים. אם בן אדם כועס ממש, לומר לו "מה יש לך? תרגע. מה אתה כזה עצבני" סתם ירגיז אותו יותר.
אני חושבת שמה שהרבה לא מבינים הוא שהדבר הכי קשה זה לא להיות עצוב, מה שבאמת מפריע זה שלא נותנים לך אישור להרגיש ככה. זה פשוט כואב ברמה שקשה לתאר.

אני מסכיצה עם המשפט "הכל לטובה"

ברור שצריך לכעוס לבכות ולשחרר, אבל כל דבר שקורה לדעתי, קורה במטרה מסויימת, מכל דבר לומדים ומתפתחים

אני מאמינה שאת רוב האנשים שאני אשאל אם הם היו משנים משהו ומתחרטים על משהו שעשו ואו שקרה להם בעבר הרחוק הם היו עונים שלא.

בנקודה שהסיטואציה קןראת, כל אחד רואה את זה כדבר הרע ביותר, אבל בעתיד זה רק ישפיע עליך לטובה, ותלמד לעבור מכשולים דומים ואו בכלל להימנע ממצבים כאלו.

לא הבנת נכון, זה לא אומר לא לבכות ולא להרגיש קנאה
זה אומר לראות את החיובי ולהמשיך הלאה למרות הכל
תאמיני לי שגישה חיובית תעשה רק טוב ותהפוך אותך לרגועה ושמחה יותר ואנשים נמשכים לאנשים חיוביים

שואל השאלה:
בסדר
אני לא בטוחה שהבנתם אותי נכון.
אני מתכוונת לזה שנגיד בן אדם עצוב

אז אומרים לו:
"מה יש לך?"
"אין לך סיבה להיות עצוב."
"תחייך"
או שנגיד מנסים להראות לו סרטונים מצחיקים/ לעודד אותו/ מנסים להגחיך את המצב.
אני מדברת מנקודת המבט שלי,
כשאני עצובה-אני לא רוצה שינסו לשמח אותי.
אני מרגישה מספיק רע, גם בלי שיגידו לי בכל מיני דרכים שזה לא בסדר לבכות.
זה הדבר הכי כואב שיש בעולם הזה, שלא נותנים לך מקום לבטא את הרגשות שלך.
ואז אתה מפנה אותם פנימה עד שאי אפשר יותר והם חייבים לצאת . לפעמים הם יוצאים על הסן אדם הלא נכון.
ושוב כולם עושים מזה עניין וככה זה ממשיך.
אני באמת חושבת שאם בתור חברה היינו נותנים יותר מקום לבטא רגשות שליליים כביכול, ופחות מנסים להציג תמיד שמחה וכיף (שזה מאוד קשה) היה הרבה יותר טוב.
כי אם אני עצובה-אז יש לי את כל הסיבות להיות עצובה. מה זה משנה אם הן הגיוניות או לא? זה בכלל לא משנה.

כנראה האנשים האלה לא למדו מוסר השכל מ"הקול בראש"

כן גם אותי אנשים כאלה מעצבנים
אני לא יכול לשנות את "הגישה" שלי, אני חולה בדיכאון
המקסימום שאני יכול לעשות זה להעמיד פנים שהכל בסדר וזה רע
אנשים לא צריכים להכריח את עצמם להיות מאושרים בכוח, הם צריכים לחיות
מה אנחנו, רובוטים?

תבטאי את הרגשות שלך, תהיי עצובה ותבכי כמה שאת צריכה אבל אחר כך תמשיכי הלאה ותיזכרי בכל הטוב שיש לך ואני בטוחה שיש.
אף אחד לא מכריח אותך לשנות את הגישה שלך, אבל אם תיפגעי/תבכי/ תישברי מכל דבר יהיה לך קשה בחיים, הרבה יותר נעים לחיות אורח חיים אופטימי.
כל עוד תהיי חיובית תראי את עצמך ואת הסביבה באור טוב יותר, תהיי פתוחה לקשרים חדשים, תשאפי למטרות ותשיגי אותן
ודיכאון זו מחלה נפשית אז זה משהו אחר

זה לא משנה
אנשים עדיין מנסים להכריח אותי להיות חיובי ושטוף מוח ולהעמיד פנים שהכל בסדר וממשיכים להגיד לי שהכל בראש שלי
זה יוצר את התחושה כאילו אני פגום

מסכימה כלכך עם מה שאמרת

לא מסכימה.
תחשבי על זה שיש את אלו שמגזימים ובסופו של דבר הורסים לעצמם את החיים עם הגישה הנאכסית שלהם.
אפשר לבכות/להיות עצובים אבל גם לדעת איך להמשיך הלאה ולשחרר

כן.
אני בכללי שונאת אנשים שתמיד חיוביים זה פשוט דפוק

זאת גישה מאוד טובה. אבל רק כשהיא נבחרת על ידי המשתמש בה.

שכל אחד יעשה מה שבא לו. הרצון לשנות אחרים מרגיז אותי.

אני מסכימה איתך.
אני רואה כל מני ילדים בבית הבפר שלי שתולים על הלוקר שלהם "בי האפי" "יאס יו קאן!" ודברים בסגנון. אותי אישית נורא מגעיל, למה להכריח את עצמך להיות כלכך חיובי? ואם כבר את עצמך אז למה גם אנשים אחרים. להיות בן אדם שמח כל החיים זה לא חלק מההגדרה של להיות בן אדם.

את לא הבנת את זה נכון פשוט..

את לא יכולה להיות שלילית ומאושרת באותו זמן זה סותר אחד את השני

שואל השאלה:
אני לא רואה את הרע בכל דבר. אני פשוט מנסה לא לכעוס על עצמי אם אני עצובה.
אני לא תמיד שלילית

זה לא אומר שאת ְשלילית, את לא צריכה לכעוס על עצמך אם את עצובה, לכולם יש רגשות.
גם אנשים חיוביים עצובים לפעמים, הם לא רובוטים, פשוט מנסים להמשיך הלאה ולא לשקוע בעצב. אופטימיות זה אורח חיים

הכול צריך להיות במתינות, גם לא צריך להיות יותר מדי בדיכאון או בשמחה, אגב שלשנות גישה זה דבר אפשרי אבל לא פשוט, רק עניין של למידה אישית ותרגולים

בדיוק נזכרתי במשהו.
אני בן אדם פסימי, אין מה לעשות, נולדתי ככה, אני לא מאמינה שמשפטים כמו "להסתכל על חצי הכוס המלאה". זה בולשיט מבחינתי.
פעם הייתה לי חברה שכלכך הרגיזה אותי, היא ניסתה להכריח אותי כביכול להיות שמחה ולהיות מאושרת ולהרגע וכל יום אני רק הרגשתי רע יותר וזאת אחת הסיבות להתקפי העצבים שלי היום. לפעמים אנשים מנסים לעזור אבל הם בורים מדי מכדי להבין. לכן אני רק באה במטרה לחזק את הטענה שלי ממקודם.

נכון שזה מעצבן אותך אבל היא רצתה לעודד אותך .

מסכים עם שואלת השאלה ב100%

אמרתי מקודם, יש אנשים שזה לא מתאים להם
לעומת זאת גישה חיובית ואופטימית טובה להמון אנשים ועושה להם טוב, בשבילך זה בולשיט בשבילם לא
אני בעד שכל אחד יהיה איך שנוח לו ולא יכפה על אחרים להיות שלילי/חיובי

יעו כן יש לי ילדה כזאת בשכבה והיא ככ מעצבנת אותי , על הכל היא פשוט פוזיטיבית אס הל

שואל השאלה:
דרך אגב-להתכחש למציאות זה שקר.
לחשוב שהשמש זורחת גם בלילה לא יגרום לה לזרוח בלילה.

זה די שנאת חינם^
היא מעצבנת אותך כי היא חיובית?

אמ דווקא אנשים עם גישה חיובית מצליחים יותר מאשר אלה שפחות, שתדעו לפחות

לא התכוונתי להתכחש למציאות.
זה לא שאסור לבכות, אסור לכעוס או אסור לקנא. מותר. זה אנושי
העניין הוא האורח חיים, אם את בוחרת לראות את הרע בכל דבר (אני לא מדברת על דברים כמו מוות של אדם קרוב חס וחלילה אלא על דברים קטנים) כתוצאה מכך את נפגעת. תחשבי על זה, אם לא היית לוקחת דברים קשים מלכתחילה, לא היית מגיעה למצב שאת עצובה על בסיס יומי אלא שמחה ונהנת מהרגע.

שואל השאלה:
הבעיה היא שחושבים שזה או שאתה שלילי או שאתה חיובי. אין משהו באמצע.
ושוב-גם אם בן אדם בוכה כי הוא נפסל במשחק או כל דבר טיפשי אחר-מותר לו. מי החליט שזה לא בסדר לבכות על כאלה דברים?

מותר , אבל גם צריך להמשיך הלאה .

אני אישית חושבת שזה טיפשי אבל אני לא שופטת, אם זה מעציב אותו הוא יכול לבכות, גם אני בוכה מדברים טיפשיים לפעמים
העניין הוא שיום אחרי הוא יחזור למשחק כמו חדש ולא ישאר בבית וישקע בעצב. זו גישה אופטימית, למרות שאתה נופל אתה קם מחדש ולא נותן לרגשות השליליים להשתלט עליך.

כולנו קיבלנו בחיים האלה את העצה המשמעותית הזאת "הישאר חיובי". ככל שהאתגר גדול יותר, כך חצי הכוס המלאה יכולה להיראות יותר כלא מציאותית. קשה למצוא את המוטיבציה להתמקד בחיובית כאשר חיובי נראה יותר כמו רק משאלת לב.

המכשול האמיתי לחיוביות הוא שלמוח שלנו קשה שלא לחפש ולהתרכז באיומים. מנגנון ההישרדות הזה שירת את המין האנושי היטב כשהיינו ציידים ומלקטים, חיים כל יום עם האיום האמיתי של הריגה על ידי מישהו או משהו בסביבה הקרובה שלנו.

אבל עברה התקופה הזאת, ועכשיו יש לנו רק הזדמנות אחת להיות בין החיים בעולם הזה (אלא אם כן את מאמינה בגלגול נשמות), כשיש לך גישה חיובית זה גם יעזור לך לשחרר את העוצמה של החיים האלה - והחדשות הטובות הן, להיות חיובי זו בחירה! את לא חייבת כלום כמו שהזכרתי למעלה אבל תחשבי על כל היתרונות של להיות חיובי ביחס לאותם חסרונות.

"זכור כי זה תלוי בך לבחור כל יום אם לעזוב את הגישה שלך, כדי ליצור אורח חיים חיובי בשבילך עצמך ובשביל אחרים." - ryan c. lowe

שואל השאלה:
עצם החלוקה לחיובי ושלילי היא מאוד מטומטמת לדעתע

אולי, זה פשוט תלוי לאן תוביל אותך הגישה השלילית או חיובית .

אז איך את רוצה שזה יתחלק?
אין מאה אחוז חיובי ומאה אחוז שלילי
יש רוב הזמן חיובי ורוב הזמן שלילי ואני מעדיפה להיות בצד החיובי, כל אחד יחיה איך שנוח לו

אז לזו שכתבה הכל לטובה- אם את שואלת אותי, אני הייתי מעדיפה לא לעבור שום דבר ממה שהיה לי. אני מוותרת על ללמוד ממכשולים... אם ללמוד דברים זה אומר לוותר על כל כך הרבה דברים בחיים... בשום רגע לא הייתי מוכנה לעבור את הדברים שאני עוברת עכשיו רק כדי ללמוד דברים..

אני לא יודעת עד כמה את שלילית אבל די קשה להיות מאושרת כשרואים את הרע בכל דבר.
בכל מקרה אולי הגישה הזאת לא מתאימה לך, שכל אחד יחיה איך שטוב לו

אורה ושמחה- אולי קל לך לומר את זה, כי לא עברת את מה שאני עוברת וכן אצלי זה אומר לוותר על הרבה דברים ...איבדתי את כל מה שהיה לי בחיים אבל סמרטוט ללבוש אין לי.. אז נמאס לי שאנשים אומרים לי לומדים מטעויות, או להבא לא תחזרי על אותה טעות ולא תתני לאף אחד להתערב לך ולפגוע בך כמו שעשו .... בקיצור אין לי מה ללמוד ממה שאני עוברת ...זה משהו שאף איד לא צריך לעבור והייתי מעדיפה להמשיך בחיים שלי עם הקשייפ הרגילים מאשר עם זה.. לצערי אין כבר מה ללמוד . כשהחיים מסתיימים.

למה לא ? אולי יש לך ממה ללמוד ?לוותר על מה בדיוק ?

שואל השאלה:
אני די שלילית ואני כן מאושרת

אם אתם לא רוצים לחיות חיים חיוביים ושמחים זה עניין שלכם בלבד, אף אחד לא מכריח אתכם.
אני בטוחה שאם לא הייתי חיובית והייתי מסתכלת על הרע בכל דבר לא הייתי משיגה את כל מה שהשגתי, ולא הייתי שלווה ויציבה אלא נותנת לכל דבר קטן להרוס לי את היום.
אני פשוט לא רואה טעם בלהיות שלילי ופסימי, בשביל מה? החיים קצרים וצריך לחיות אותם בצורה הטובה ביותר. בן אדם שלילי לעולם לא יהיה מאושר
ואני באמת מבינה מה זה להיות בדיכאון, הייתי בדיכאון תקופה די ארוכה ולפעמים זה חוזר.

תחשבי על זה ככה, בסופו של דבר מתחזקים מזה איכשהו, את לא יכולה להימנע מזה, כי דברים כאלה תמיד יקרו לך, ככה זה בחיים, יש רגעים של אושר וגם של עצבים, לא הכול הוא שמחה או עצב, ללמוד על מכשולים יכול לחזק אותך ולחשל אותך, לעשות אותך חזקה יותר וטובה יותר, את לומדת על איך לעבור אותם ולהצליח , זה הקטע בזה , זה לא אומר לוותר על הרבה דבירם בחיים, את יודעת . ללמוד דברים גם יכול להיות משהו טוב לפעמים