שיחקתי תופסת עם אחיינים שלי ועיקמתי את הרגל ועכשיו ממש כואב לי ברמה שאני לא יכולה להזיז את הרגל מה אפשר לעשות?

לשים בתוך קערה עם מים קרים אפילו קרח
אם הרגל ממשיכה להתנפח ואת לא יכולה להזיז ולקפל לכי לקופת חולים שיעשו לך צילום קיבוע מה שצריך

שואל השאלה:
האחיינים שלי אצלי ואין מי שיכול לקחת אותי לקופת חולים ואני מתה מכאבים

קודם כל, קרח.
לכי לקופ"ח ברגע שיאפשר לך בשביל לשלול שבר או נקע. מעבר לזה, תקשיבי למה שהרופא ייעץ לך