4 תשובות
לכי לעבוד במקומות שדורשים פנייה לאנשים או מפגש כלשהו, בהתחלה זה מרתיע אבל מחזק ביטחון עצמי
זה ממש לא קורה ביום אחד, זה תהליך שיכול לקחת ימים, שבועות, חודשים ואפילו שנים. בבסיס של הבסיס אנחנו אוהבים את עצמנו, את יכולה לראות תינוקות שמסתכלים במראה ומחייכים, מנסים לגעת בעצמם וצוחקים, אבל עם הזמן האהבה העצמית הזאת משתפשפת ונשחקת בגלל המסרים שהחברה מנסה להעביר לנו ובסופו של דבר התהליך של קבלה עצמית הוא תהליך של הסרת כל השכבות שהציבה לנו התקשורת עד לאהבה וקבלה עצמית. לכל אחד זה לוקח פרק זמן אחר.
יש מחקרים שמוכיחים שאם כל בוקר את נעמדת מול המראה ואומרת שלושה דברים שאת אוהבת בעצמך (בלי להתבייש, זה רק את עם עצמך) זה משפר את הדימוי העצמי. בהצלחה, מאחלת לך קבלה עצמית בכל מובן שהוא 3>
יש מחקרים שמוכיחים שאם כל בוקר את נעמדת מול המראה ואומרת שלושה דברים שאת אוהבת בעצמך (בלי להתבייש, זה רק את עם עצמך) זה משפר את הדימוי העצמי. בהצלחה, מאחלת לך קבלה עצמית בכל מובן שהוא 3>
כל מה שאומרים שזה תהליך זה בולשיט.
לי לקח אחרי שנה של חוסר ביטחון פשוט לקום בבוקר ולומר אני אוהבת את עצמי!
פשוט תחליטי!!!! שמעכשיו את מושלמת ויפה ואין עוד כמוך(וזה נכון) ואת תראי שאחרי זה את כבר תאהבי את עצמך
לי לקח אחרי שנה של חוסר ביטחון פשוט לקום בבוקר ולומר אני אוהבת את עצמי!
פשוט תחליטי!!!! שמעכשיו את מושלמת ויפה ואין עוד כמוך(וזה נכון) ואת תראי שאחרי זה את כבר תאהבי את עצמך
אנונימית
^בטח שזה תהליך, אני שנאתי את עצמי ואני כרגע בסוג של תהליך בדרך לקבלה עצמית. כנראה שכל אחד מתמודד עם זה אחרת.