הוףף אכלתי בגית שניצל כמה קלוריות יש בתוכו ?

תלוי מה הגודל בערך לפי דעתי אם הגודל ממוצע אז 500+ אבל לא נורא אל תדאגי הכול טוב אם את רוצה להוריד את זה מהר אז במשך היום תשתי הרבה מאוד מים מקווה שעזרתי

שואל השאלה:
סבבה אני אשתה מים ואנשה לעשות קצת ספורט ..תודה :*

אם את דואגת כשאת אוכלת דברים כאלו אז הדברים שאת יכולה לעשות זה ישר ספורט אחרי זה
מנוחה די לא טוב בשביל זה
עוד טיפ
תאכלי 4 שעות לפני שינה זה ממש טוב